Мигрень - недуг «отличников»

Мигрень - болезнь, описанная еще в папирусах древних египтян, не теряет своей актуальности и сегодня. В периоде между приступами  мигрени страдающие ею люди остаются практически здоровыми, социально адаптированными. А в моменты приступа они не находят себе места от сильнейшей острой боли.

И гены, и образ жизни
Мигрень – заболевание нервной системы, свойственное определенному типу людей с врожденным генетическим дефектом сосудо-двигательной области, которое передается в основном по женской линии. Его течение тесно связано с гормональным балансом женщины, но не менее с эмоционально-психологической сферой и образом жизни.

Так, в психологическом плане чаще заболевают  эмоциональные, чувствительные, энергичные, творческие, “быстрые” люди, умеющие нести тяжелое бремя ответственности за себя и других. Стремительный темп их жизни способствует быстрому истощению их нервной системы, но особая подвижность нервных процессов помогает и быстрому восстановлению их сил. По жизни они “отличники”, “директора”, руководители.

Многообразные факторы болезни связаны с перенапряжением, острыми и хроническими стрессами, недосыпанием или, напротив, затянувшимся отдыхом.  Уже смолоду эти больные метеозависимы. Гормональные бури возрастного или травматического характера играют большую роль в возникновении недуга.

Мигренозную атаку могут спровоцировать яркий свет, световые мелькания компьютера или телевизора, интенсивные или монотонные звуки и шум, сильные и неприятные запахи, поездки в поезде, автомобиле, самолете, изменения погоды или переезд в другую климатическую зону. Обострению заболевания также способствуют перерывы в приеме пищи, обезвоживание, пребывание в душном, накуренном помещении, прием некоторых лекарств (оральные контрацептивы, препараты раувольфии, нитраты).

Череда симптомов
Мигренозный приступ представляет собой череду обязательных последовательных фаз развития болезни.

Первая фаза продолжительностью от нескольких минут до часа характеризуется спастическим сокращением одной из ветвей сонной артерии, что приводит к ишемии мозговой ткани. Больные при этом испытывают разлитую тупую и постепенно нарастающую боль с одной стороны головы. Движения,   физические нагрузки  усиливают начавшуюся головную боль, так же, как и яркий свет, громкие звуки.

Во второй фазе возникают амплитудные колебания стенок сосудов в ритме пульса, а больные жалуются на  пульсирующую головную боль, часто  тошноту и рвоту. Иногда визуально определяется пульсирующая расширенная височная артерия.

В третьей фазе формируется околососудистый отек мозговой ткани, усиливается ишемия головного мозга. Переполнение кровью системы и отек мозговой ткани вызывают ломящую или давящую головную боль.

Четвертая фаза представляет обратное развитие  симптомов. Но при неблагоприятном течении приступ может перейти в мигренозный статус, когда атака заболевания продолжается более трех суток, а боль периодически меняет свою локализацию и интенсивность. В такие моменты могут возникнуть неукротимая рвота, потеря сознания, изменение психики. Это жизненно опасное состояние, требующее интенсивной комплексной терапии в условиях неврологического стационара.

Обычная же длительность мигренозного приступа не превышает 36 – 73 часов и, несмотря на интенсивность боли, жизни пациента не угрожает.

Нездоровая аура
Помимо классической формы мигрени, выделяют форму болезни, сопровождающуюся аурой. Так называют предшествующие болевому синдрому очаговые неврологические проявления. У 90% больных аура проявляется расстройствами зрения: резким снижением четкости изображения, появлением перед взором мерцающих вспышек, молний, световых спиралей. Реже возникает одностороннее усиление или снижение болевой чувствительности, онемение, чувство ползания мурашек.

Некоторые больные отмечают одностороннее снижение слуха или шум в ушах и нарушение артикуляции, речь становится менее внятной. Длительность ауры – от нескольких минут до одного часа, с началом головной боли она полностью исчезает.

Любому мигренозному кризу, с аурой или без нее, предшествуют раздражительность, плаксивость, зевота, непреодолимое пристрастие к некоторым видам пищи (сладкое, соленое, кофе).

Внешний вид и поведение больного на высоте мигренозного приступа весьма характерны. Бледное, страдальчески напряженное лицо с закрытыми глазами, нередко болезненно напряжены мышцы шеи. Больной стремится к уединению, испытывает желание лечь. Однако горизонтальное положение иногда усиливает головную боль вследствие сдавливания сосудов головы и шеи. В этом случае удобнее поза в кресле с высоким подголовником. У многих пульсирующую боль уменьшает тугое стягивание головы в области височных артерий, что приводит к временному ослаблению кровотока в них. Другие больные используют теплую грелку или пузырь со льдом на шею под голову.

Если в разгар приступа удается заснуть, при пробуждении боль уменьшается или уходит совсем. Однако в течение 1 - 2 суток удерживаются сонливость, слабость, тяжесть в голове, работоспособность снижена. Парадоксально, но исследования показывают: даже при сильных мигренозных приступах состояние крови, мочи, спинномозговой жидкости, а также  энцефалограмма и рентгенограмма черепа остаются в норме.

Образ жизни – рациональный
Мигрень – болезнь молодых, но уже в молодом возрасте у страдающих ею  людей находят нейроциркуляторную дистонию по гипотоническому или смешанному типу, которая трансформируется в пожилом возрасте в артериальную гипертонию. Стрессы во время климакса,  сосудистые и неврологические изменения в периоде менопаузы могут вести к учащению и утяжелению приступов головной боли. При этом  у пожилых людей приступы мигрени обычно теряют свои классические признаки: ауру, пульсирующий и односторонний характер головной боли.

При соблюдении разумного образа жизни, постепенной возрастной гармонизации гормональных процессов ситуация улучшается. Приступы становятся редкими и не столь интенсивными и после 60 годам, как правило, прекращаются.

Лечение мигрени не признает устоявшихся схем, здесь, как нигде, важен индивидуальный подход. Большую роль отводят рациональному режиму рабочего дня, нормальной продолжительности ночного отдыха, правильному питанию, неутомительным физическим упражнениям, длительным прогулкам.

Словом, больной должен вести неторопливую, размеренную жизнь. Однако людям-спринтерам такой образ жизни совершенно неприемлем – они не могут жить медленно. Поэтому этим пациентам необходимы различные психотерапевтические процедуры: аутотренинг, релаксация, гипноз. Нередко прекращение приступа вызывают водные процедуры – от бассейна и сауны до простого обливания или теплой ванны. Отлично помогают расслабляющие теплые ванны с ароматическими маслами.

Полезны общий или воротниковый массаж, релаксирующие физические упражнения в медленном темпе, дыхательная гимнастика, иглорефлексотерапия.

В диете таких больных следует исключить консервированные мясо и рыбу, молоко, шоколад, некоторые сорта сыра, яйца, помидоры, какао, красное вино, орехи, пиво, кофе, сельдерей, содержащие вещества с высокой концентрацией тирамина, влияющего на процессы возбуждения и торможения в головном мозге. Эти пациенты уже смолоду должны избегать работы, сопряженной со световыми бликами и сильным напряжением глаз, что провоцирует мигренозные атаки. Важен приток кислорода, и потому им не следует не только курить, но и находиться в обществе курящих.

Лечение мигрени
Медикаментозное лечение мигрени малоэффективно и сугубо индивидуально. В момент приступа следует прекратить работу на компьютере или просмотр телепрограмм. Горчичники (или перцовый пластырь), наложенные на область V-VII шейного позвонков паравертебрально (по сторонам от позвоночного столба), облегчают боль. Поскольку важен приток свежего воздуха, по возможности следует выйти на улицу и в медленном темпе совершить прогулку в чистой зеленой зоне. Рекомендуется при этом делать медленные повороты головы вправо-влево во фронтальной плоскости. Это улучшает кровоток по ветвям сонных артерий. Иногда смягчению боли способствует счет шагов. Практика показала, что, досчитав до 2500 или 3000, больной замечает значительное улучшение состояния.

Некоторым людям прием в самом начале приступа 1-2 таблеток цитрамона или парацетамола помогает его смягчить. В более тяжелом случае принимают пенталгин, седалгин, спазмавергин или спазмалгон, баралгин. В 75% случаев приступы купируются при использовании средств, содержащих спорынью – беллоид, белластон, беллатаминал. Но значительное число побочных реакций на спорынью делает необходимым при этом строгий врачебный контроль.

Пациентам старшего возраста, у которых приступы головой боли теряют свою периодичность и классическую мигренозную симптоматику,  в межприступном периоде назначают ноотропные сосудистые препараты (пирацетам, ноотропил, кавинтон, атеналол) и другие бета-адреноблокаторы, а также антидепрессанты – прозак, коаксил, амитриптилин.

Квалифицированными специалистами могут быть выполнены внутрикостные блокады, – один из современных методов  быстрого купирования приступа. Но, к сожалению, их пока применяют далеко не во всех медицинских учреждениях.

Поэтому наиболее реальным остается применение медикаментозных и безлекарственных программ и средств натуропатии. В частности, можно привести такие рецепты народной медицины.

Советы народной медицины
К примеру, при мигрени боль пройдет или значительно уменьшится, если лбом прислониться к оконному стеклу –  таким образом нейтрализуется электростатический заряд кожи.

Еще совет – смочить уксусом виски или приложить к ним лоскут шерстяной ткани, смоченной равными количествами уксуса и оливкового масла. Или полосу мягкой шерстяной ткани шириной 7 – 8 см обвязать вокруг головы, спереди закрывая брови, сзади – область под затылочным бугром.

Проверенный способ – лимонную корку, очищенную от белой мездры, приложить влажной стороной к виску и зафиксировать ее. Красное пятно на коже под коркой начинает гореть или зудеть, головная боль проходит.

Аналогично можно приложить на 20 минут к вискам разрезанную  луковицу. Или ставить горчичники на затылок, виски, пятки. Так же действуют свежая трава спорыша или листья мать-и-мачехи, перечной мяты, кашица из хрена.

Другие рецепты: 2 – 3 раза в день после еды пить 100 мл теплого сока капусты.
Употреблять ежедневно изюм, орехи, свежие ягоды клубники, калины, брусники.
Ежедневно до еды трижды в день употреблять по одной четверти стакана сока черной смородины или свежеотжатого картофельного сока.

Залить кипящим молоком слегка взбитое свежее куриное яйцо, выпить. Повторять ежедневно 7 дней.

2 ст. л. травы душицы настоять в 0,5 л кипятка 2 часа, помыть этим настоем голову в момент головной боли.

Ежедневно во время еды употреблять смесь из 1 ч. л. яблочного уксуса и меда.

Или развести в тазике яблочный уксус водой в пропорции 1:1. Довести до кипения. Когда пойдет пар, сделать 75 вдохов.

При головной боли принимать отвары и настои трав полевого вьюнка, иван-чая, индийского лука, липового цвета, паслена черного, репешка, золотого корня.

Людмила ГОРЯЙНОВА, кандидат медицинских наук     Журнал "60 лет - не возраст"

Комментарии к статье

• pomsveta.ru spm@ion-detox.ru
  

  
  Очень часто Мигрень является следствием повреждения позвоночника и его энергетических связей. В этом случае нужно восстановить эти энерго-связи и проблема Мигрени пройдёт сама собой. Ну а позвоночник - это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник, но и нормальное функционирование всего тела. В результате этого исчезнет Мигрень и уйдут многие другие проблемы. Очень эффективно это делают целители.

Страницы: 1

Добавить комментарий

26 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*