Rambler's Top100

Как выбирать оздоровительные приборы?

Как выбирать оздоровительные приборы?

Меня интересует вопрос о дыхательных тренажерах. Какой лучше выбрать – «Самоздрав» или тренажер Фролова?» Что они дают? Можно ли с их помощью восстановить дыхание? Л.Н.Важева, г.Иркутск.

Что касается дыхательных тренажеров, то их действие из названных вами практически одинаково и направлено на тренировку дыхательной мускулатуры с созданием умеренно-повышенной концентрации углекислого газа во вдыхаемом воздухе. Это  помогает развивать  адаптивные физиологические реакции организма, что положительно сказывается на состоянии всех органов и систем.

Но эффект возможен только при длительных регулярных занятиях с использованием тренажера. Так же, как и в результате применения различных видов дыхательных гимнастик (по К.П. Бутейко, С.Н. Стрельниковой, йоговских методик).Если вы начтете регулярно выполнять эти упражнения, вы убедитесь в  их пользе для своего здоровья.

А вообще проблема выбора оздоровительной продукции сегодня в России переросла значение чисто информационной. Из-за того, что у нас находится много недобросовестных продавцов, желающих заработать на доверчивых потребителях, чаще всего пенсионерах, проблема эта, по нашему убеждению,  перешла в разряд  социально-нравственных.

Поэтому интересующимся различными оздоровительными приборами или препаратами, в качестве «правил безопасности» хочется дать такие советы относительно их приобретения.

Не ориентируйтесь на одну лишь рекламу, постарайтесь узнать о приборе или лечебном средстве больше из разных источников. Например, расспросите своего врача, что он слышал об этом средстве. Поговорите с продавцами магазинов «Медтехники», провизорами аптек – они видят, как продается этот товар, бывают ли возвраты, претензии. Очень полезно читать отзывы в Интернете, которые размещаются на разных форумах потребителей.

Ознакомьтесь с историей создания прибора. Как давно он на рынке,  насколько известен? Не спешите покупать тот, что появился недавно и рекламируется как панацея от всех болезней – панацеи не существует.

Не доверяйте агрессивной рекламе. Сегодня существует множество фирм, которые завлекают доверчивых пенсионеров обещаниями чудодейственного эффекта своего товара, предложениями высочайших скидок. А затем в одночасье оказывается, что человек, словно под гипнозом, выложил десятки тысяч рублей за простенькую БАД, а на жалобы об отсутствии эффекта и требование возвратить деньги слышит от своих «обольстителей» лишь грубые слова. Но и то далеко не во всех случаях – нередко фирмы-продавцы оказываются однодневками и исчезают, не оставив следов...

Учитесь слушать свой организм, понимать его индивидуальные особенности и требования. Помните, что от болезни, развивавшейся в течение многих лет, нельзя избавиться применением даже самого эффективного прибора или препарата, – здесь требуется комплексное, многогранное  воздействие, продуманная оздоровительная (в идеале – индивидуальная) система. Постарайтесь осознать, что здоровье можно «заработать» только постоянной заботой об организме и  каждодневным трудом по его поддержанию.

Журнал «60 лет – не возраст»

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:







Здоровье


  •  

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом