Чтобы тело и душа были молоды...

• 

  Две минуты на зарядку

  Именно столько времени человеку достаточно, чтобы не потерять свою физическую форму. Выяснили это ученые из Канады, проведя, так сказать, опыты над 24 спортсменами.  
• 

  Будь здоров, как Буш

  Большинство президентов так же, как простые смертные, начинают свой день с утренней зарядки. Самыми популярными способами поддержания хорошей физической формы у них являются фитнес и бег трусцой. 

Здоровое питание

• 

  Полезная овсянка

  Для пожилого человека нет ничего лучше, как начинать свое утро с тарелки овсяной каши!  
• 

  Пять ошибок в еде, которые надо избежать, если вы пытаетесь похудеть

  Многие люди задаются вопросом, почему они не худеют, когда придерживаются строгой диеты и упражнений. 

Витамины

• 

  Фисташковое дерево и его плоды

  Фисташковое масло получают из плодов фисташки – невысокого дерева с пепельно-серой корой и красивыми, покрытыми восковым налётом листьями.  
• 

  Арония черноплодная – целитель желудка и сосудов

  В начале ХХ века Иван Владимирович Мичурин ввел аронию (или черноплодную рябину) в садоводство как перспективную плодовую культуру с ценными пищевыми свойствами.  

Качество жизни

• 

  Сколько красного мяса вы должны есть каждый день?

  Ученые выпустили то, что, по их словам, является идеальной диетой для вашего здоровья и здоровья планеты. 
• 

  Молодые старики – наше будущее

  Cогласно прогнозам футурологов, лет через двадцать пять-тридцать будет изобретено лекарство от старости! 

Полезные сведения

• 

  Возрастные расстройства памяти: откуда они взялись и как их предотвратить?

  Почти 40 процентов людей старше 65 лет имеют проблемы с памятью.  
• 

  Боремся с паникой

   

На заметку

• 

  Две вещи, которыми женщины брезгуют в мужчинах, даже если сильно любят

  Откровения 
• 

  Велосипедисты, на старт!

  Некоторые пожилые люди вместо ходьбы выбирают велосипед.  

ЖЖ "Третий возраст"

• 

  Я не хочу ощущать себя старой...

  Мне 75+, но я не хочу ощущать себя старой. 
• 

  Одиночество: особое мнение

  Почему одиночество чаще ассоциируется с солидным возрастом?
  Не могу с этим согласиться. 

Цитатник

• 

  "Вы прекрасно держитесь!"

  Среди сообщений пользователей интернета есть очень точные и относительно нашей тематики. Вот одно из них.
   

Антивозрастная кухня

• 

  Фруктово-овощной салат

  На четыре порции 200 ккал 14 г жира 
• 

  Печеные овощи с йогуртовым соусом

  132 ккал 6 г. жира На 4 порции 

Жизнь продолжается

• 

  Любви все возрасты покорны

  Слушаем замечательную песню в исполнении автора. 
• 

  Третий возраст- это что?

  Творить свою жизнь заново никогда не поздно. Доказательства 

Поздравляем с новорожденным!

• 

  69-летний Ричард Гир стал отцом во второй раз

  У 69-летнего Гира и его 35-летней супруги Алехандры Сильва родился мальчик. 
• 

  78-Летний Эммануил Виторган впервые опубликовал фото двухмесячной дочери

  78-летний Эммануил Виторган и его 56-летняя супруга Ирина в феврале этого года стали родителями, удивив тем самым общественность. 

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО 

Мне - 78, инженер. Живу в Канаде. 

ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ "ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ" ПРИНИМАЮТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ 

Комсомольцы навсегда... 

Живу один в Мадриде (Испания)... 

Здравствуйте, дорогие россияне. Я живу в Италии. Мне 60 лет. 

Сейчас живу в Австралии, бывшая ленинградка. 

Я живу в Израиле, и у нас та же проблема 

• 5 простых советов, которые помогут в 50 выглядеть на 30

  Любой возраст таит в себе радость, но также печаль о том, что ты начинаешь стареть. Особенно различия видны в 50 лет.

© «Интернет-журнал «Третий возраст»
vozrast3@mail.ru

Интернет-журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство о регистрации ФС 77-26220 от 27.11.2006 года.

При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.3vozrast.ru обязательна.

Реклама на сайте
Карта сайта