Rambler's Top100

Врачи говорят -"надо худеть". А как???

Врачи говорят - Здравствуйте всем! Наткнулась на статью про сыроедение после инфаркта, все здорово написано, а вот как на практике это применить? 

Мне 45 лет, в 44 перенесла крупноочаговый инфаркт, сделали стентирование, но улучшений нет, отдышка и давящие боли мучают частенько. В 2010 году удалили матку и яичники, к 2013 году набрала 25 кг, ем мало, не ем мясо вообще (просто перестала есть, но к сожалению и мало двигаюсь, дико болят ноги, деформирующий артроз прогрессирует. Последний раз при обследовании поставили инфаркт левой почки, а она у меня рабочая, так как правая с огромной кистой, оперировать боюсь. Проще написать, что не болит. Врачи говорят-"надо худеть" А КАК??? Масло, жирные продукты не ем, вобщем тупик. 

Не знаю, зачем решила написать сюда, видимо просто нужно выговориться, и при этом не слышать о том, что я неправильно живу. Может кто-то испытывает такие же проблемы, как вы находите выход? 

С уважением, Людмила

8.04.13        Людмила БУРЦЕВА           beauty87@bk.ru
Комментарии к статье
  • Елена
    Методика доктора Ковалькова хороша, но, во-первых, силу воли надо иметь недюжинную, а, во-вторых, она предполагает потерю 3-4 кг в неделю, что для не очень молодого организма опасно. Да и при хронических заболеваниях ее очень осторожно надо применять. Есть щадящие диеты на травах, но там богатый состав, учитывая, что у Людмилы столько заболеваний, надо советоваться с врачом. Которые, увы, в травы верят мало. Есть хорошая статья об особенностях похудения после 50-ти (bit.ly/10TPcW5). Хотя Людмиле значительно меньше лет, рекомендации врача все же можно взять на вооружение.
  • Валентина
    valvel@list.ru
    Людмила! Поищите в интернете методику доктора Ковалькова - это самый лучший и грамотный диетолог. Он сам толстяк, потерял 50 кг, он "худел" всех звезд эстрады и прочих випов. Успехов!
Страницы: 1
Добавить комментарий


Читайте также:







Здоровье


  •  

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом