Rambler's Top100

ТЭК

ТЭК

Тэк – это топливно - энегетический комплекс в нашем организме.  Втэк – это совсем другое.  Втык – это, уже, нечто третье.  В этой статье мы поговорим о питании здорового и счастливого организма, о пище\энергии для тела, мозга и души.  Посмотрим, как оно все там перемещается, превращается и работает.

Вы уже знаете, уважаемый читатель, что любая машина при работе потребляет топливо\энергию.  Наш организм – тоже машина, и работает он на энергии, приходящей от Солнца, или из Космоса.  Наш рот – это, как заливной патрубок в автомобиле, только без ключика.  А наш желудок – это и есть топливный бачок.  Все устроено просто и надежно.

Итак, мы съели пищу, то есть,  залили топливо\энергию в бачок, и тут начинается изумительно интересный путь передвижения и превращения съеденной материи\энергии, ее расходование на создание некоторых физических сил, эти силы про приказу мозга выполняют необходимую работу, наш организм живет, а душа наша от этой энергии наполняется счастьем, которое есть ничто иное, как съеденная нами пища, превращенная в энергию электромагнитных колебаний. Конечно, счастье наше зависит не только от пищи, но с еды все начинается, и без питания не может быть и счастья.  Без топлива автомобиль не поедет!

Поэтому и говорят – «полная душа», «полное счастье»...  Это, бывает только в том случае, когда желудок полон, когда мы наполнили нашу  душу энергией,  не вмешиваемся в работу организма, и он работает самостоятельно и согласно программам, загруженным в него Всевышним в самом начале.  Наша задача – только обеспечить организм питанием, в количестве, адекватном энергии, израсходованной ранее при физической работе.  А как определить это необходимое количество пищи?  Так  ведь, тренирующийся организм сам нам подсказывает: - «Хочу кушать!».  Или – «я сыт!».

Как все это работает?  В какой последовательности?  Работа энергии\пищи, поступившей в наш организм, начинается в наших скелетных мышцах.  Но, ТОЛЬКО при выполнении этими мышцами физической работы.  Вот, в СССР каждый день начинался, как бы, с физзарядки по радио.  А в школах занятия тоже начинались, как бы, с физзарядки.  Конечно, никто эту зарядку не делал, а если где-то и пытались делать, то это были некие слабенькие и кратковременные движения, которые составляли сотую или тысячную часть от необходимых для здоровья усилий.

Конечно, сплошная показуха, но в основу была заложена правильная идея.  «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!».  Были и уроки физкультуры, которую ученики презрительно называли «физра».  Как все это выглядит сейчас?  Да, плохо выглядит!  В сети есть цифры – 96 %  выпускников выходят из школы с патологиями.  25 % выпускников нуждаются в помощи психотерапевта.  Пишут, что надо снизить учебные нагрузки в школах, давать детям больше отдыхать.  Глупость, конечно!  Наоборот, надо УСИЛИВАТЬ нагрузки, но только физические!  А отдых, в российских реалиях, это – та же гиподинамия, но только на пляже, а не за партой, и с таким же результатом!  Что в лоб, что по лбу!

Итак, перед нами здоровый организм здорового человека.  Наш герой уже съел завтрак и делает настоящую физзарядку, для здоровья, а не для показухи.  При интенсивной физической тренировке кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, кровь эта проталкивается, куда надо, по кровеносным сосудам.  Об этом подробно написано в моей статье «Лабиринт».  При сокращениях сердца кровь выбрасывается в артерии,  но ТОЛЬКО движениями скелетных мышц эта кровь проталкивается по всем кровеносным сосудам.  Нет физзарядки – кровь и не проталкивается по назначению.  Начинаются проблемы.

Энергия, полученная с пищей, частично расходуется на механические движения рук\ног и других членов\органов при физзарядке, частично расходуется для проталкивания крови вверх, и значительная ее часть попадает в мозг, в виде химической энергии.  Что происходит после этого в мозгу – это тема следующей статьи.

А сейчас  для нас главное – понять, что в мозгу работает сложнейший биохимкомбинат, на который прибывшая кровь доставила сырье  - биохимсоединения и кислород, сырье это немедленно вступает в биохимреакции, а, кроме того, кровь эта доставила топливо для электростанций, работающих в нейронах.  Это – как космический челнок доставляет все необходимое на космическую станцию.

Самое важное - знать, что и работа химкомбината, и работа электростанций возможна ТОЛЬКО при поступлении крови в мозг, а это поступление возможно ТОЛЬКО в результате движений мышц.  Нет физических нагрузок – нет и поступления крови, мозг перестает работать... Ну, и...

В здоровом, тренирующемся организме энергия, выработанная в нейронах, направляется в душу в виде электромагнитной энергии, где эта энергия и создает счастье.  У гиподинамика энергия эта не вырабатыванется и не поступает в душу, значит, и счастья не будет.  Счастье доступно ТОЛЬКО организму, который подвергается физическим нагрузкам!  Это так просто проверить!  Пробежите вечером 10 км, и вы станете счастливым!  На один этот вечер, естественно.  Гарантирую!

Говорят так – каждый человек имеет крылья, только не мешайте им расправиться.  Или – в каждом человеке есть солнце, только не мешайте ему светить.  Вот, здесь основная мысль – не мешай!  Говорят, что человек утратил 90 % своей прежней физической активности.  А в другом месте пишут, что 90 % наших соотечественников несчастны, поэтому, например, по самоубийствам мы «впереди планеты всей», а по продолжительности жизни – где-то на предпоследнем месте.  Вот, этот отказ от физических нагрузок и отказ от приема пищи и есть те помехи, которые мешают крыльям расправиться, а солнцу – светить.

Вывихнутая логика.  Это – как надевать вывернутые наизнанку  брюки через голову.  Вчера прочитал в сети: -  «Известный певец...  умер из-за посещения парикмахерской».  Оказывается, певец сидел в кресле парикмахера, потом как-то неловко запрокинул голову и умер от инсульта.  Автор сообщения с равным успехом мог бы и написать – умер от неудачного движения головой.  Автор этот не владеет русским языком, ничего не понимает в работе организма и не владеет элементарной логикой.  В действительности, человек умер от инсульта, а инсульт произошел от гиподинамии, но при этом он сидел в кресле. Так, от чего ж он умер?  От кресла?

Как-то мне говорят: - Слышал, умерла Юлька... – От чего? – ну, пришла в поликлинику, села на стул в коридоре и умерла. – Так что, она умерла от того, что села на стул? – Ну, нет, она же была сердечницей. – Так что, она и родилась сердечницей?...   Оказывается, Юлька смолоду была здоровой женщиной, но потом стала ярко выраженным гиподинамиком, ну, естественно, и умерла от этого в свои 50.

Люди, неспособные мыслить логически, а таких подавляющее большинство, умирают в 40 – 60, именно  по причине вывихнутой логики.  Например, человек перестал двигаться и начал набирать вес.  Согласно нормальной логике, ему надо бы начинать двигаться, и все вернулось бы в норму.  Вместо этого, человек садится на диеты, голодает «лечебно», подсчитывает калории, ну и придумывает еще тысячу подобных глупостей, только чтобы не тренироваться физически.  Люди думают, что лишний вес и смерть от переедания.  Типичный пример вывихнутой логики, потому, что, в действительности, лишний вес и смерть от гиподинамии  В результате всех этих диет и голоданий гиподинамик все равно рано умирает, правда с пустым желудком, и поэтому его легче нести.  Это – единственная польза от диет и голоданий!

В 70-х у меня был добрый приятель – стармех В. К.  Мы вместе бегали по палубе, все шло отлично, но потом наши пути разошлись;  я продолжал бегать и бегал, даже, на  100 км,  а В. К. ушел в Йогу, стоял на голове,  стал читать  Брэгга и чистить свой организм голоданиями.  Его мозг перестал получать питание, и этот  голодный мозг отказался работать, В. К. свихнулся и умер в возрасте 40 лет, в психушке,  от истощения.

Настоящие проблемы началась, когда в 80-х в СССР издали книгу Поля Брэгга о пользе натурального питания и «лечебных» голоданий.  Сейчас-то  уже широко известно, хотя и в узких кругах, что эта книга – сплошная ложь, и написана только в качестве коммерческой рекламы.  Жизнь Брэгга проверена его соотечественниками день за днем, по минутам, все это есть в сети, и в этой его жизни вранья – 90 %.  Ну, например, Брэгг умер в 81 год, в больнице, от какой-то банальной болезни, а в книге утверждается, что он погиб в 95 лет, под океанской волной, занимаясь серфингом.  И все это преподносилось таким образом, что, якобы, и серфинг в 95 лет, и все такое прочее – все это благодаря голоданиям и диетам.  Наши соотечественники не поверили академикам Амосову и Микулину, профессору Никитину, а вот бизнесмену Брэггу поверили безоговорочно и беззаветно, как родной Партии и Правительству.

Брэгг сделал большие деньги, оставил наследникам огромную бизнес-империю, там есть и сеть ресторанов по всей стране, где кормят натурпродуктами, и сеть школ, где обучают, как правильно голодать, и еще много чего.  Но американцы, как умирали, так и умирают, только в большем количестве.  Брэгг умер, он оставил много денег, а наши  соотечественники тоже массово умирают от тех же правильных диет и голоданий, только денег не оставляют.  А вершиной в этой брэггомании, сияющей и недоступной, я назвал бы тот факт, что в сегодняшней РФ создан и работает НИИ натуропатии РАМН.  Так сказать, НИИ имени Поля Брэгга!  И там тоже, есть академики, доктора и кандидаты наук...  Так сказать, благодарные ученики своего великого учителя – Поля Брэгга.

Вот некоторые цитаты из новостей, появившихся в интернете перед Новым, 2011-м, Годом.  « Французская модель и актриса Изабель Каро умерла в Париже. Ей было всего 28 лет.  В 2007 фотограф сделал снимки раздетой модели, которая весила тогда 27 кг.  В 2008 вышла в свет ее книга под названием - «Маленькая девочка, которая не хотела толстеть»...

Другие  цитаты: -  «В августе 2006 модель Люсиль Рамос умерла от сердечного приступа... ее организм был ослаблен постоянным голоданием... Несколько месяцев спустя скончалась  бразильская модель Ана Каролина Ресток.  При росте в 172 см. она весила 38 кг. Долгое время перед смертью она сидела на диете из одних яблок и помидор...».  Такая вот, вывихнутая логика в этом  безумном мире моды!  Сейчас в сети разместили фото одной нашей известной  актрисы, «стройной до жалости».  Спешите видеть!

    
Дело в том, повторяю, что мозг полноценно работает, ТОЛЬКО когда он получает регулярное и полноценное питание.  Любое, даже самое легкое голодание приводит к нарушениям в работе мозга.  Голодающий незаметно проходит точку невозврата.  В сталинском Гулаге зэки о таких говорили: - «Поплыл, доходяга!»  В блокадном Ленинграде было то же самое.  «Поплыл» - значит прошел точку невозврата, и обратно уже не приплывет!

Вот, никому в голову не придет лезть в комп с кувалдой, чтобы  что-то там исправить.  Жалко, все - таки, комп куплен за деньги.   А мозг наш является в миллионы раз более дорогим и совершенным компом, но его не жалко – бесплатно достался.  Поэтому и лезут в мозг со своими диетами, и ковыряют что-то там тупым зубилом, в этом восхитительно прекрасном компе!

Представим себе, что Центр дал задание Штирлицу вывести из строя подобный химкомбинат, работающий  на территории Германии в годы войны.  Что, Штирлиц станет направлять туда грузовики со взрывчаткой?  Нет, конечно!  Он сможет выполнить задание несколькими другими способами.  Например, всыпать незаметно из пакетика в главный котел некий порошок, управляющие компы станут зависать, комбинат перестал правильно работать, задание выполнено.  То же делаем и мы, когда принимаем всякие таблетки «от давления», и прочих болезней.  Результат тот же!

Далее, Штирлиц  может перекрыть главный трубопровод, по которому поступает сырье, то есть, «перекрыть кислород»  – комбинат выведен из строя, задание опять выполнено.  То же делаем и мы, когда садимся на диеты – голодания, и с тем же успехом. Кроме того, Штирлиц может незаметно плеснуть какую-то жидкость в главный электрогенератор - подача электричества прекратилась, комбинат остановился, задание опять выполнено.  Но, то же делаем и мы, когда перестаем подвергать свое тело физическим нагрузкам.  И с теми же последствиями.


Вообщем, любой из нас мог бы быть Штирлицем, но только тот руководствовался нормальной логикой, а мы, наоборот – вывихнутой логикой.  Штирлиц уничтожил вражеский химкомбинат и получил еще одну Звезду Героя на грудь, а мы уничтожили свой организм и получили крест на могилку, или, тоже звезду, но на пирамидку.

Кроме питания, кровь доставляет в мозг и кислород, который поступает в организм через легкие и тоже необходим для работы биохимкомбината в нашем организме.  Итак, тренированный человек дышит неглубоко, то есть, правильно, а гиподинамик, наоборот, дышит глубоко, то есть, неправильно.  Другие авторы, правда, считают наоборот.  Дыхание здесь – обыкновенный симптом, говорящий о неблагополучии в организме. Глубокое или неглубокое дыхание – это решает наш мозг, в завимости от уровня тренированности тела и окружающих обстоятельств.

Чтобы дышать как надо, надо устранять причину неблагополучия, то есть, гиподинамию.  Но люди с вывихнутой логикой придумали разные методики и тренажеры, чтобы изнасиловать организм и заставить его дышать «правильно»:  дыхательная гимнастика Стрельниковой, метод Бутейко,  дыхательный прибор Фролова, тренажер  «Самоздрав» - это неполный перечень.  Тоже лезут в комп с кувалдой и зубилом.

Правильное дыхание через трубочку никому не принесло здоровье, в лучшем случае – временное облегчение, ведь ТОЛЬКО физические тренировки сделают нас здоровым, а дыхание станет при этом правильным само, в процессе физических нагрузок, в соответствии с программой, загруженной в наш организм Всевышним и в соответствии с командами, поступившими от мозга.  И никакой тренажер с трубочкой не заменит этих нагрузок.  Но ведь так хочется стать здоровым «на халяву!».  А, ведь, давно известно – без труда не выловишь и рыбку из пруда! Тренируйтесь физически, и будете здоровы и счастливы.

  
15.07.12     Николай ТКАЧЕНКО      г. Джорджтаун, Южная Америка   

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:












        

Мы и общество...





«ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ» 
 

У нас третий возраст, ни много, ни мало.

А жизнь нередко других баловала…

И годы свои, мы, как видно, не спрячем:

При всех - веселимся, а внутренне – плачем…

 

Мы взрослые дяди, и взрослые тети.

И с детства, как видно, нас так воспитали,

Что все свои силы отдали работе,

Но вот о себе мы порой забывали…

 

А жизнь наступает, представьте, такая,

Которую, если серьезно, не ждали,

Когда-то мы бегали, не уставая,

Теперь меньше ходим, но больше устали...

 

Не замужем кто-то, не все и женаты,

Есть те, у кого подрастают внучата.

Так выпьем, ребята, так выпьем, девчата,

За возраст четвертый, а, может быть, пятый…

 

Нередко нам в жизни пришлось ошибаться,

Порою не в тех доводилось влюбляться.

Но сами себе мы боимся признаться,

Что жаждем любви, словно нам восемнадцать…

 
Феликс ГИНЗБУРГ    
 


Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru