Положительное влияние массажа на человеческий организм

Массаж – это система механических манипуляций с мягкими тканями человеческого тела, которые осуществляются либо руками, либо при помощи специальных приспособлений. Нужно заметить, что у массажа есть много положительных свойств и качеств.

Так, например, люди приходят в медицинские центры и ложатся на массажные столы для того, чтобы улучшить кровообращение и тонус мышц, уменьшить отечность тканей и не допустить их адгезии после травмы. Но все-таки большинство еще не до конца понимает, насколько велика польза массажа. Основными показаниями к нему являются боли в спине и мышцах, а также головные боли, как это ни странно и удивительно. Значит, при головной боли не нужно спешить пить таблетки, а идти к массажисту на прием.

Когда человеку делают массаж, в его организме «просыпаются» биологические стимуляторы – гормоны, ферменты и витамины. Если у человека есть проблемы с каким-либо внутренним органом, то ему обязательно нужно идти на массаж – это позволит увеличить приток крови к этому органу, и лечение будет проходить более эффективно, а выздоровление наступит намного быстрее. Кроме того, такие механические манипуляции с мягкими тканями человеческого тела как растирание, поглаживание и поколачивание способствуют улучшению обмена веществ и очищению тканей.

Следует отметить, что регулярный массаж укрепляет иммунитет. Люди, которые покупают массажные кресла, потом всегда говорят о том, что стали чувствовать себя намного лучше, что уже не так часто болеют как раньше. Следует отметить, что манипуляции с тканями человеческого тела могут быть разными, и каждая из них создает свой эффект. Например, медленные и ритмичные движения действуют успокаивающе, а быстрые, сильные и лишенные ритма способствуют возбуждению нервной системы.

Благодаря массажу человек начинает намного быстрее и лучше привыкать к различным температурным режимам и резким изменениям атмосферного давления, его организм легче переносит агрессивное влияние окружающей среды, становится более выносливым.

Когда массажист оказывает воздействие на нервные рецепторы, сигналы доходят до коры головного мозга, здесь вырабатывается определенная энергия, которая направляется во внутренние органы и ткани. Обычно профессиональный массажист во время работы изменяет направленность, силу и продолжительность манипуляций, а это позволяет повысить газообмен и насыщение тканей кислородом.

И напоследок нужно отметить тот факт, что массаж оказывает положительное влияние и на психику человека – он успокаивает, расслабляет человека, настраивает его на хороший и полезный отдых.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

26 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*