Rambler's Top100



Витамины

  • Заморозка сохранит витамины

    Заморозка сохранит витамины

    Витамины в замороженных овощах и фруктах сохраняются лучше, чем в свежих и консервированных. >>
  • Целебные проростки

    Целебные проростки

    Цельное пророщенное пшеничное зерно – это своеобразный витаминно-минеральный комплекс, подаренный нам природой.  >>
  • Кальций и фитоэстрогены

    Кальций и фитоэстрогены

    С возрастом у человека снижается минеральная плотность костей, возникает риск развития остеопороза, что значительно повышает возможность переломов, особенно шейки бедра.  >>
  • Весенний иммунитет

    Весенний иммунитет

    Особенно важно поддержать и укрепить свой иммунитет именно весной, после долгой затяжной зимы >>
  • Витамин Е помогает избежать инфаркта и инсульта

    Витамин Е помогает избежать инфаркта и инсульта

    Витамин Е может помочь сердечникам, взаимодействуя с тромбоцитами - клетками крови.  >>
  • Витамины - для чего их нужно принимать

    Витамины - для чего их нужно принимать

    Витамины - это органические вещества, не синтезирующиеся организмом человека самостоятельно или вырабатывающиеся в пищеварительном тракте  >>
  • Как витамин Е влияет на здоровье пожилых людей

    Как витамин Е влияет на здоровье пожилых людей

    Витамин Е -внутриклеточный антиоксидант, который инактивирует свободные радикалы в биологических мембранах и таким образом защищает клетки нашего организма от повреждений.  >>
  • Сохранение витаминов при приготовлении пищи

    Сохранение витаминов при приготовлении пищи

    Витамины играют большую роль в жизнедеятельности организма. Особенно важен для человека витамин С.  >>
  • Целебная сила шиповника

    Целебная сила шиповника

    Шиповник, безусловно, является рекордсменом по содержанию полезных для человека активных веществ >>
  • Как пожить подольше?

    Как пожить подольше?

    Прочитайте - узнаете. >>
  • В лес за апрельской корой

    В лес за апрельской корой

    Лесная прогулка особенно полезна весной. Можно не только подышать свежим воздухом, но и пополнить домашнюю аптечку натуральными лечебными средствами – корой деревьев и кустарников
     >>
  • Жирные кислоты и рост мышц

    Жирные кислоты и рост мышц

    Незаменимые жирные ненасыщенные кислоты — это те кирпичики, из которых формируются жиры в нашем организме. >>
  • Заготовки на зиму

    Заготовки на зиму

    Соление огурцов, томатов, арбузов, квашение капусты, моркови, свёклы, мочение груш и яблок – способ старый, проверенный веками >>
  • Нехватка витаминов в организме

    Нехватка витаминов в организме

    К сожалению, наступление весны приносит с собой не только расцвет природы, но и не очень приятное состояние организма, которое мы называем авитаминоз. >>
  • Цинк оказывает противовирусное действие и не только...

    Цинк оказывает противовирусное действие и не только...

    Дефицит цинка в организме может вызвать шелушение кожи, медленный рост у детей, потерю аппетита, ослабление иммунитета, медленное заживление ран.  >>
  • Если вы старше сорока лет

    Если вы старше сорока лет

    С возрастом усвоение питательных веществ становится менее эффективным, и наше тело все меньше накапливает витаминов. Кроме того, с ослаблением метаболических процессов мы начинаем все меньше есть и ограничиваем свой рацион. >>
  • Как помочь сердцу?

    Как помочь сердцу?

    Такие разные симптомы, как приступы сердечной аритмии, проявления резкой слабости и нарастающие суставные боли могут иметь одну, совершенно конкретную причину – дефицит магния в организме. >>
  • Витамины: наиболее распространенные мифы и предубеждения

    Витамины: наиболее распространенные мифы и предубеждения

    Несмотря на то, что полезность и даже необходимость приема витаминных препаратов доказана неоднократными медицинскими исследованиями, относительно них до сих пор существует ряд мифов и предубеждений. >>
  • Можно ли отравиться металлом?

    Можно ли отравиться металлом?


    Некоторые токсичные элементы, например алюминий, в малых дозах необходимы человеку, но в больших могут стать причиной серьезного отравления. Как предупредить негативное воздействие этих металлов на организм? >>
  • Наш друг - кальций

    Наш друг - кальций

    Как известно, для профилактики и лечения остеопороза организму необходим кальций, поступающий с пищей. Но путь пищевого кальция из желудочно-кишечного тракта до «станции назначения» – в костную ткань непрост и требует соблюдения ряда условий. >>
  • Пищевые добавки - польза или вред?

    Пищевые добавки - польза или вред?

    Трудно сегодня найти продукты питания, в составе которых не было бы консервантов, красителей, ароматизаторов и других ингредиентов, называемых пищевыми добавками.  >>
  • Кедр продлевает жизнь людям

    Кедр продлевает жизнь людям

    Орешки кедра - с каменного века - ценный продукт питания.  >>
  • О правильном приеме витаминов

    О правильном приеме витаминов

    Витаминами для краткости часто называют препараты – лекарственные средства, в состав которых входят различные витамины по отдельности (аскорбиновая кислота) или группами (в состав Аевита входят витамины А и Е).  >>
  • Опасные для здоровья витамины

    Опасные для здоровья витамины

    В каждой третьей упаковке поливитаминов их либо не хватает, либо, напротив, слишком много. А это небезопасно для здоровья.
     >>
  • Витамины вместо обеда. Хорошо ли это?

    Витамины вместо обеда. Хорошо ли это?

    Самыми рьяными потребителями витаминов, по подсчетам медиков, оказались дети и старики.  >>
  • О пользе икры

    О пользе икры

    Во все времена этот продукт считали уникальным. О пользе красной икры ходят легенды.  >>
  • Пожилым людям необходим витамин

    Пожилым людям необходим витамин "Д"

    Голландские ученые призвали своих коллег активнее применять витамин "Д" в ходе лечения пожилых пациентов.
     >>
  • Как сохранить глаза здоровыми

    Как сохранить глаза здоровыми

    Здоровье глаз и кожи - те области, в которых рациональное питание играет важную роль. >>
  • Самый главный витамин

    Самый главный витамин

    Сегодня, наверное, каждый знает о том, что витамин С полезен, но далеко не все - о том, насколько широк спектр его функций.
     >>
  • Зачем человеку фосфор?

    Зачем человеку фосфор?

    Имя Фосфор/Phosphorus
    Порядковый номер в периодической системе химических элементов 15
    • Удельный вес 30,973 >>
  • Энергия на тарелке

    Энергия на тарелке

    Вы можете тратить много сил и средств на поддержание своего тонуса и внешности. Но без важнейших витаминов, минералов и микроэлементов у вас все равно ничего не получится. >>
  • Лекарство от многих болезней

    Лекарство от многих болезней

    Уже одно яблоко в день - лекарство от многих болезней. А три яблока, съеденные перед основным приемом пищи, снижают содержание жиров в крови на 20%. >>
  • Зеленые витамины

    Зеленые витамины

    В ходе эволюции биохимические процессы в организме человека постепенно усложнялись, и для нормального существования ему стали необходимы, помимо белков, жиров и углеводов, более 20 витаминов и витаминоподобных веществ.  >>
  • А Вы страдаете дефицитом кальция?

    А Вы страдаете дефицитом кальция?

    Вы только представьте себе: на кальций приходится 2% веса человека. Норма потребления этого элемента - 1000-1200 мг в день.По статистике, россияне ежедневно получают в среднем лишь 400 мг кальция. К тому же, он не очень хорошо усваивается из пищевых продуктов.  >>






















«Учись. Работай. Зарабатывай»





































































 




Энергия жизни










А ВЕДЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ УЖЕ... 92 ГОДА!!!












Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом