"Слава богу, что я состарился!"
Росбалт" продолжает проект "Лучшая половина жизни", призванный показать и доказать, что активная жизнь – самое действенное лекарство от старости из ныне существующих.
Какие преимущества имеет вторая половина жизни? Что такое "третий" возраст человека? Почему после 60-ти люди живут иногда лучше, чем в молодости? На эти и другие вопросы "Росбалту" ответил Олег КУЗНЕЦОВ, ученый-геофизик, профессор, президент Российской академии естественных наук (РАЕН).
— Олег Леонидович, есть мнение, что вторая половина нашей жизни, когда, казалось бы, все уже только катится под гору — это, на самом деле, не возраст потерь, а время огромной личной свободы, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость. Вы согласны?
— Да, этот возраст имеет свои преимущества, которые компенсируют неизбежные потери. Знаю это по своему опыту.
— И какие личные преимущества появились у вас после 50-ти?
— Ну, мне уже не после 50-ти, а после 70-ти. Я перешагнул следующую ступень жизни и отразил это в книге своих воспоминаний "Интервью с самим собой на рубеже III возраста". Она вышла накануне моего 60-летия.
— "Третьего" — значит, какого?
— Под "третьим" в Америке понимают возраст свыше 60 лет. Для него разрабатываются специальные программы, занятия творчеством и другой продуктивной деятельностью. Есть научные и образовательные учреждения, которые занимаются этим. Один из таких институтов, например, находится в городе Санта-Барбара в Калифорнии.
Время "за 60" соединяет в себе свободу от социальных обязательств, энергию и жизненный опыт. Многим кажется, что это как бы такая "эпоха сбычи мечт". То есть многое, что ты не мог себе позволить раньше в силу разных обстоятельств, осуществляется. И вообще, у французов есть поговорка "Слава богу, что я состарился!".
— Звучит обещающе!..
— Эта фраза значит для французов очень много. Почему они так говорят? Потому что люди, которые приближаются к "третьему возрасту" или уже вступили в него, действительно получают совершенно другое качество жизни. У них на тот момент уже все устроено – квартиры, дома, семейная жизнь. Они получают приличные пенсии, путешествуют по всему миру, посещают музеи, спокойно сидят в кафе на улицах, пьют кофе и не только кофе, созерцают мир. И счастливы, что сбросили с себя текущие заботы и при этом еще остались живы.
Эти люди становятся не мрачнее, а счастливее, поскольку им удается, наконец, найти баланс между работой и личной жизнью… В каждом возрасте есть свои плюсы и свои проблемы, которые решаются, если человек ведет конструктивный образ жизни, занимается, как говорил патриарх Алексий, антиэнтропийной деятельностью – он растет, но не только физически, а еще и умственно, морально. Его цели растут тоже. А чем выше цели, тем интересней и сам человек, с моей точки зрения.
— Но в России трудно рассчитывать на то, что солидный возраст принесет тебе и солидный достаток. Чаще бывает наоборот. Не до путешествий – хочется просто выжить. К тому же, многие люди после 50-ти впервые оказываются в ситуации, когда они, вроде бы, уже полностью выполнили свою жизненную программу. А что делать дальше, мало кто себе представляет. Цели прежней жизни теряют смысл вне зависимости от того, насколько человек был успешен в их достижении. Хочется нового. Но чего? И как?
— Конечно, с годами мы теряем здоровье, подвижность, у многих меняется сфера занятий и увлечений. То, что легко можно было делать раньше, теперь уже может быть недоступно. Хотя отдельные люди умеют сохранять физическое здоровье до очень позднего возраста.
Глупо было бы отрицать возрастные потери. Но вместе с тем, у человека возникает и новый потенциал: его жизненный опыт, накопленные знания, в том числе и фундаментальные. Как все это правильно использовать? Например, заниматься творческой деятельностью, научной или образовательной. Именно этим я и занимаюсь – и чувствую, что в своих лекциях, беседах со студентами, аспирантами, коллегами – молодыми учеными могу им передать гораздо больше, чем раньше. Почему?
В молодом возрасте у каждого, как правило, есть желание делать собственную карьеру. У некоторых она будто самолет с вертикальным взлетом, а у кого-то как стратегический бомбардировщик, то есть медленно, но верно. Но все равно в эти годы человек думает больше о свершениях, продвижении по службе и т. д. А в "третьем" возрасте и старше он уже сделал себе имя (если он себе его успел сделать), и теперь ему особенно нечего доказывать окружающим, и детям, и семье. Все что мог, он уже совершил. И это дает ту самую свободу в мыслях, в передаче собственных знаний другим людям.
— Передавая свой опыт, вы работаете на свою будущую жизнь? На себя?
— И да, и нет. Люди "третьего" возраста участвуют в создании будущего, работая с молодежью, но это будущее уже не для них, а для других людей. Молодой человек этого еще не понимает, и ему кажется, что надо делать будущее только для себя… С другой стороны, мы ведь имеем дело не только со своими детьми, но и с внуками. Это дает нам особую радость, потому что в молодости мы часто недооцениваем роль детей в нашей жизни, и, хотя и многое делаем для их развития, но просто не успеваем понять значимость всего этого. Поэтому отношения с внуками нередко складываются теплее, чем отношения с детьми. Неслучайно есть такая пословица: "Почему дети любят своих бабушек и дедушек больше, чем мам и пап? Потому что бабушки и дедушки – "враги" их родителей…".
Вот у меня, например, сейчас внуку пять лет, а внучке три года. И я души в них не чаю.
— Говорят, многие знания – многие печали. Это относится ко всем знаниям, которые приобретаются с возрастом?
— Конечно, нет. Народная мудрость говорит о знаниях, скорее, житейских, личных. Но есть еще и познание мира, а он бесконечно разнообразен, в нем есть и вечная печаль, и вечная радость. Надо уметь совмещать в себе и то, и другое. Стремиться к гармонии, не перегибая палку.
Человека должен нагружать свой мозг таким образом, чтобы максимально долго, хотя бы в умственном плане, чувствовать себя молодым. Люди моего поколения и образа действий, мы ощущаем, что в интеллекте нисколько не уступаем 30-летним, а в каких-то вопросах еще можем дать им много очков вперед. Поэтому, например, когда создаются научные коллективы из резко старшего поколения и молодого, это дает хороший синергетический эффект (синергетика — от греч. Synergeia - сотрудничество, содействие, соучастие — междисциплинарное направление научных исследований, совмещение разных наук — "Росбалт"). Поэтому, думайте, продолжайте чему-то учиться, изобретайте сами свое будущее – и все будет хорошо.
— С годами, как считается, у человека появляется больше времени, чтобы поразмыслить над своей жизнью, понаблюдать за происходящим. Это тоже к лучшему?
— Да, если человек не чувствует себя никчемным, невостребованным, выпавшим из бытия, слишком одиноким. "Третий" возраст уже обычно не связан с жестким ежедневным регламентом жизни. Уже необязательно спешить на работу к восьми утра или заканчивать ее в 21:00, либо за полночь. Сейчас уже мы стоим по команде "вольно". И это дает возможность философствовать, заниматься созерцанием. Хорошо это или плохо? Опять же – кому как. Мне, например, такое времяпровождение доставляет огромное удовольствие и позволяет бороться с депрессиями.
У пожилых людей частично теряется "оперативная" память, но зато лучше проявляется долговременная. Аберрация дальности событий (то есть отклонение от нормы) позволяет им очень хорошо и четко, до мельчайших деталей вспоминать, что было в далеком прошлом, и часто не замечать того, что случилось вчера. Но, вспоминая свое прошлое, и размышляя о нем, мы приходим к новым, часто неожиданным выводам. И эти выводы не всегда печальны.
С годами нам хочется нового. И правильно хочется, потому что новое — это развитие. Это противодействие старению. Новое — это молодость души, ума, ощущения жизни.
Если вы чувствуете, что повторение пройденного уже не приносит радости, значит, пора менять свою жизнь. Может быть, это и нелегко, ведь силы уже не те. Но так, по крайней мере, лучше, чем тихо стареть, и сложа руки, покорно ожидать чего-то на диване перед телевизором.
Беседовал Владимир Воскресенский
Источник
Подробнее:http://www.rosbalt.ru/piter/2014/12/17/1349572.html
Читайте также:
- 10 лучших советов по борьбе со старением
- Лицо и шея, грудь и руки - помощь всему!
- Почему мы стареем Как замедлить процесс старения?
- Что такое нормальное старение?
- В 75 лет - на Эльбрус
Долголетие
- Победи старение
- Идеи и открытия
- Прямая долголетия
- Цитатник
- ЖЖ "Третий возраст"
- Качество жизни
- Полезные сведения
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье