Третий возраст

Качество жизни

Основы здорового старения
Как лучше всего внедрить это в свою жизнь
С проблесками надежды
Говорят: надежда умирает последней. Проверку этому приносят преклонные годы жизни. Сегодня мне перевалило за 88.
15 способов стать счастливее
Завести новых друзей
Ученые определили возраст наступления старости у россиян
МГУ и РАН: россияне начинают считать себя старыми в среднем в 70,7 года
Как в 88 лет выглядеть моложе
Софи Лорен сейчас
Способы борьбы с процессом старения
У большинства пожилых людей есть по крайней мере одна проблема со здоровьем, например, болезнь сердца или диабет.
Что не делать после 60...
По поводу каких вещей не стоит переживать после 60?
Как ваше влагалище меняется с возрастом
Информация только для женщин
Стареть не надо!
Способы борьбы с процессом старения
17 секретов долголетия
Долгая жизнь: советы по диете, сну и не только
Немного помёрзнуть - лучший способ продлить себе жизнь
Известный геронтолог Дэвид Синклер - о молодящем морозе, буром жире, генах долголетия и личном режиме антистарения
«60-летние мужчины лучше 30-летних»: Секрет вечной молодости от семидесятилетней красавицы Ольги
Быстрое интервью в лифте.
Жизнь со сверстниками
Проживание одинокого человека в квартире даже и при наличиии родственников далеко не всегда комфортно.
Стареть по-русски
Социолог Анна Шадрина — о «феминизации старения» на постсоветском пространстве
Научные секреты здорового старения
Вторая половина вашей жизни может принести вам одни из самых полезных десятилетий.
14 фактов о старении, о которых вам никто не расскажет
Не зря их называют золотыми годами. У взросления есть свои преимущества.
Что в старости мне ждать - стакан воды или бокал шампанского
Ты будешь жить в самом элитном доме престарелых!
Какой режим дня должен быть у женщины в 60 лет, чтобы чувствовать себя здоровой
Хочу поговорить с Вами о режиме дня у женщины в 60 лет, чтобы чувствовать себя здоровой и активной.
"Я старею и не могу принять это»: как быть?"
Старость – удивительное состояние, которое в России будто бы наступает раньше, чем во всем остальном мире.
5 честных фактов о том, как меняется мужчина с возрастом
Недавно приятельница, длительное время находящаяся в статусе «совершенно свободна» решила грешным делом заглянуть в Тиндер. Каково же было ее изумление, когда среди незнакомых лиц она встретила одноклассника, кокетливо помолодевшего лет на 10.
"Риски повышаются": сокращается ли продолжительность жизни после COVID-19
Нарушения в сосудистой системе иногда очень коварныев. Они не всегда проявляются сразу и их довольно сложно диагностировать
Когда пора начать жить?
Размышления о "четвёртом возрасте"
Для кого то в 50 "расцвет", а для кого-то закат
Недавно мой сосед сказал такую фразу: «Жизнь прошла, а я так и не пожил».
Молодежь теснят бабушки и дедушки...
Мы уже привыкли к тому, что родители прочно обосновались в социальных сетях, ежедневно обновляют свои статусы, оставляют остроумные комменты и бойко строчат твиты.
Для тех, кто за суетой дел не заметил важного. Ликбез относительно интимных отношений
Разгульная молодость - это заговор против старости. Люди дорого расплачиваются вечером за утренние шалости.
Пять простых советов, которые помогут в 50 выглядеть на 35
Любой возраст таит в себе радость, но также печаль о том, что ты начинаешь стареть. Особенно различия видны в 50 лет.
Как увеличить продолжительность жизни в 60 лет
Ваши 60 лет - большое десятилетие. Возможно, вы планируете оставить свою трудовую жизнь позади и уйти на пенсию.
Необременительная старость
Кто-то где-то вздыхает и говорит, что устал от жизни... Но не везде.
Назван легкий способ продлить жизнь
Ученые Университетского колледжа Лондона (Великобритания) определили социальные факторы, которые влияют на продолжительность жизни и процесс старения.
Квартет стариков
Рекомендуем перенять зарубежный опыт .
Почему пожилые люди умирают от коронавируса
Это верная формулировка, однако не совсем точная. Ведь для пожилых людей опасна любая инфекция.
Долгожительство – это проявление воли
Чтобы добиться успеха в любом деле, надо проявить упорство. Это касается и укрепления здоровья.
Как все таки лучше "доживать" век - вдвоем или в одиночку?
Умирать надо в один день, как в сказке,
К черту возраст!
Любая женщина всегда старается выглядеть моложе любыми способами. Почему мы все время пытаемся повернуть время вспять и так ли это необходимо?
Какие мы "третьевозрастцы"... немолодые
Достанем с полочки свой паспорт, отряхнём от пыли и сличим свой возраст с другими...
Диета медленно убивает 80 процентов пожилых мужчин
Плохая диета является ведущим фактором риска сердечных заболеваний - крупнейшим убийцей австралийцев.
Размышления о запахе
Всегда раньше у других стариков замечала неприятный сладковато-вонючий запах
Пять особенностей стареющей женщины в отношениях
Когда женщина давно перешагнула свой 50-летний рубеж и приближается уже к 60 годам, ее жизнь, как правило, меняет направление
Размышляя о старости
Во всех странах есть долгожители – в одних их больше, в других меньше. Почему некоторые люди живут век и больше, а другие нет?
Как дед себе невесту нашёл
Бабушка умерла пять лет назад. Всё это время дед жил один,а когда ему исполнилось 75 решил жениться.
Чтобы омолодиться, надо потрудиться
Омоложение не приходит само собой. Для того, чтобы эти слова не остались красивой декларацией, нужно потрудиться над собой.
Как жить в одиночестве в возрасте 60 лет
Советы от людей в похожей ситуации.
Престарелый добрый молодец
За плечами от двух до девяти браков, седина в бороде и бес в ребре!
Живу по заветам Амосова
Николай Михайлович подчеркнул нашу главную «пенсионерскую» задачу – как можно дольше сохранять здоровье.
Здоровье в 70.
Разница в России и в Австралии
Продолжительность жизни мужчин обычно меньше
Продолжительность жизни мужчин обычно меньше, чем у женщин, но в России эта разница особенно велика.
Одинокий мужичок за пятьдесят
Почему у нас мужчины живут меньше женщин?
74-летний юморист может стать отцом во второй раз
История с бракосочетанием Евгения Петросяна и его 30-летней помощницы Татьяны Брухуновой развивается стремительно.
Они держат тебя молодым и утомляют. Рассказывает дедушка.
Его - иногда насмешливые - наблюдения могут помочь вам.
10 плюсов старости, о которых знают не все"
Важно быть в гармонии
Рассказываю, как жить, чтобы не жалеть в 60 лет о прожитом.
Мой опыт
Весёлые способы жить дольше
Здоровый образ жизни не должен означать беговые дорожки и салаты каждый день.
Пройдите свой путь к здоровью и психическому благополучию
Поддержание формы и активности не только добавляет дополнительные годы к вашей жизни, но также обеспечивает лучшее качество жизни.
Неужели мы уходим в дожитие?
Какое это противное понятие - дожитие? Значит, впереди - поход на кладбище ногами вперёд? Но когда всётаки ждать этот судный день, как подготовиться к нему?
Бабушка и дедушка глазами малышей
Забавы этой недели показывают нам реальную ценность бабушек и дедушек - материальных и нематериальных.
Пять причин, почему вам нужно больше любви в вашей жизни после 60
Далай-Лама однажды написал: « Мы можем жить без религии и медитации, но мы не можем выжить без человеческой привязанности».
Почему многие пьют, курят и при этом живут долго?
Удивительные выверты делает порой человеческая психика.
79-летний Виторган-старший вновь стал отцом
Актёр ищет няню для грудничка
Физические упражнения могут предотвратить слабоумие, но не так, как вы думаете
Упражнения изменяют мозговой кровоток и улучшают когнитивные способности у пожилых людей
Радость для старичков
В один дом престарелых завезли приставку Nintendo Wii. Посмотрите на их эмоции во время игры. Помолодели лет на 10 точно.
Как борются с одинокой старостью в разных странах
Количество пожилых людей стремительно растет по всему Миру. Неважно в какой стране живет пенсионер, главное в том, что у всех у них примерно одинаковые проблемы.
17 лучших советов для быстрого засыпания
Никто не любит лежать без сна ночью, глядя в потолок, потому что они не могут спать
Борьба против одиночества в старости
Способы создать новые привычки, которые помогут вам
Лучшие 10 способов помочь вам чувствовать себя моложе, когда вы становитесь старше
В буквальном смысле не может быть источника молодости, но есть простые мысли и привычки в образе жизни, которые могут помочь любому почувствовать себя молодым, жизненным и актуальным для всей жизни
Разные страны - разная старость.
Стареть в одном и том же возрасте можно по разному - быстрее или медленнее.
"Чушь": россияне возмутились данными об увеличении продолжительности жизни
Согласно поручению президента РФ Владимира Путина, к 2024 году продолжительность жизни россиян должна составлять 78 лет, к 2030-му году — 80.
Старость меня в доме не застанет...
Предлагаем посмотреть и послушать немолодых людей, которые нашли себя и в возрасте, далеким от молодости.
Ходите энергично - продлите жизнь
Предлагаем новое исследование, которое показало, что может продлить вашу жизнь.
Почему наш сон меняется с возрастом
По мере того, как число свечей на вашем праздничном торте растет, вы можете заметить, что просыпаетесь раньше или ночью.
Культ старости
Старость – то, чего люди боятся, о чём часто не хотят говорить.
Почему наш сон меняется с возрастом
Вы можете заметить, что просыпаетесь раньше или ночью.
Свалка для стариков
Когда станет «престижно» отдавать бабушку в богадельню?
Какие мужчины рискуют не дожить до 50 лет
Риск умереть, не дожив до старости, у мужчин с азооспермией вдвое выше, чем у остальных.
Страх старения и старости
С грустью мы сообщаем, когда требуется, свой возраст. Иной раз и не верим скрелённым печатью данным.
Последние новости 2018 года о староверке-отшельнице Агафье Лыковой
Жизнь 74-летней сибирской отшельницы Агафьи Лыковой интересна не только россиянам, но и иностранцам.
Кладбищенские размышления
Приехал проведать маму, умершую три года назад. Небольшая статистика.
Даёшь немолодёжь!
Вот все последнее время говорят: “Молодежь-молодежь!”
Модная старость — в инстаграме «Снова 20»
«Третий возраст» — понятие, означающее период активной жизни после выхода на пенсию.
Эксперты: увеличение пенсионного возраста в РФ не изменит срока жизни на пенсии
Ученые НИУ ВШЭ отмечают, что многие данные о повышении пенсионного возраста некорректно интерпретируются журналистами, поэтому могут создать заблуждения
Новосибирские пенсионеры «Снова в деле»
По данным Росстата, сегодня каждый третий пенсионер продолжает работать после достижения пенсионного возраста. Но далеко не всем удается остаться на прежних рабочих местах.
Новые хобби российских пенсионеров
С выходом на пенсию у Юлии Леонидовны из нижегородского села Большие Отары началась совсем другая жизнь.
Выглядеть шикарно в 80? Да.
Её судьба примечательна тем, что начав карьеру модели совсем юной девушкой, Кармен до сих пор выходит на подиум.
Как быть счастливым?
Сегодня часто говорят о необходимости повышения качества жизни пожилых людей.
За что мы любим Светлану Дружинину
Легенда кино и модный инстаблогер
Безмерно талантливая и одинокая
90-летняя Элина Быстрицкая рассказала о своей жизни
Услышать и понять себя
Найти свой путь в жизни непросто. В поисках его надо больше доверять своим эмоциям и ощущениям, а не только полагаться на разум.
Он проел плешь...
Настойчивый и бесстрашный хирург
Чтобы дольше и лучше жилось
Видимо, понемногу и до нас, в нашей стране, доходит понимание того, что жизнь с выходом на пенсию не заканчивается, а для многих, наоборот, только начинается
Танцуют все!
Желаем всем дамам из нашей аудитории в 93 года не забывать о танцах.
Душой исполненный полёт
Бывает ли, что первая же встреча становится началом дружбы? В зрелом возрасте это, чаще всего, случайность. Но ведь бывает
Омолаживающий процесс
С классиками вроде не принято спорить, но, тем не менее, в старческой любви, как и в интимных отношениях, вовсе нет ничего позорного.
Жизнью нужно наслаждаться
83-летняя бабушка написала подруге письмо, которое важно прочесть каждому из нас, особенно если вы чем-то недовольны
Я понимаю тех, кто сдает родителей в дом престарелых
Казалось бы, никогда и ни при каких условиях и представить себе невозможно, что оформление родственника в дом престарелых может стать реальностью, однако в некоторых ситуациях этот исход мог бы стать панацеей.
Эксперт: прививать уважение к старости нужно с детского сада
Мультфильм
Работать, работать и ещё раз работать
Более половины сотрудников дома престарелых Красного Креста в г. Йокогама – люди старше 60 лет
Как оставаться молодым
Наслаждайтесь простыми вещами.
Четыре правила японцев
Недавно было проведено статистическое исследование, в котором изучались меню жителей разных стран, а также средний возраст населения.
Старость - в радость
Большинство боятся старости или, наоборот, думают, что она где-то там, далеко. Но время течёт быстрее, чем мы представляем, и потому к старости надо готовиться. ?
Визит дамы
Бабушку вывели в зал прилета под руки двое мужчин. Она сильно хромала. Здоровые очки с толстенными линзами, пристальный и одновременно отсутствующий взгляд. Широкая довольная улыбка.
Диалог бабушки и внучки.
Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Берегите свой дом
За последний год сразу несколько моих знакомых, пожилых людей, разменяли свои квартиры с самой благородной целью – чтобы поделиться жильём с взрослыми детьми и внуками.
Найти свой путь к долголетию
Период жизни под названием «старший возраст» можно прожить без сопутствующих болезней, без причиняемых себе и окружающим людям страданий, прожить активно и достойно.
Позитивное мышление
Человеку, чтобы жить долго и полноценно, надо сформировать свою внутреннюю философию исключительно в позитивном ключе.
Улыбайтесь, друзья, улыбайтесь!
Рассказываем о работе московского психолога Сергея Вербина, который занимается проблемой активизации работы головного мозга с помощью позитивных эмоций
«Студенты» университета «Третий возраст» вышли на тропу здоровья
Гулять стараемся в любую погоду.
Секреты здоровья и долголетия от Игоря Дмитриева

Дело не в режиме, не в питании и даже не в его количестве.
10 уроков красивого старения от француженок
Во Франции количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят просто поражает.
420 граммов водки в неделю. Ура!
Человек может продлить себе жизнь благодаря четырем факторам. К такому выводу пришли ученые из Швеции по итогам проведенного исследования.
Кому выбирать себе гроб...
Не хотим огорчать, но придётся. Если коротко, то старым толстым холстякам, курящим, работающим в угольных шахтах и проживающим в неудачном районе страны.
Что может замедлить процесс старения
Мнение британских учёных
Паллиативная помощь: проблемы и решения
Есть личные темы, о которых мы стараемся не думать. Только иной раз мелькает мысль - было бы здорово, когда настанет время расстаться с жизнью, уснуть в один прекрасный вечер, а утром просто не проснуться.
Жизнь начинается в сто лет
Чаще всего люди с большим трудом принимают все новое, тем более восхищают люди которые способны даже в очень-очень преклонном возрасте
И умерли в один день...
Вера и Уилф Расселл, женатые 70 лет, ушли из жизни с разницей всего в четыре минуты.
Резкий отказ от алкоголя сокращает жизнь
Мнение учёных
Пенсионеров Томска научат любить свой возраст
Просветительский проект «Открытый университет» Томского госуниверситета (ТГУ) запускает новый бесплатный курс для пенсионеров Томска – "Позитивный "Третий возраст";
Прогноз о смертности россиян
Глава ведомства Вероника Скворцова сообщила о том, что главным фактором смертности в России в будущем окажутся онкологические заболевания. Это произойдет, когда средняя продолжительности жизни в стране достигнет 80 лет, заявила руководитель Минздрава РФ.
Вам 92 года? В ночной клуб!
Пенсионерка из Шотландии Флора Мюррей очень любит танцевать. Каждый год 92-летняя пенсионерка выступает в одном из ночных клубов мексиканского курортного города Канкун.
Гериатрия в поисках места под солнцем
Работа в пенсионном возрасте полезна не только для экономики страны, но и для здоровья
Продолжительность жизни: сколько вы проживете?
В будущем дети будут окружены огромным количеством стариков, нуждающихся в уходе, - ведь те, кто сегодня достиг средних лет, отнюдь не собираются умирать.
Пожилые молодым не конкуренты
Высшая школа экономики не подтверждает аргумент против повышения пенсионного возраста
Зодиак долгожителей
Всем известно, что на здоровье и долголетие влияет масса факторов — от генетики до экологии. Оказывается, свою роль играет еще и знак Зодиака.
Третий возраст – время жить для себя.
К 50 годам мы обычно отдаем все долги – обществу, детям, родителям, и наша жизнь приобретает другой смысл. Какой же?
Долголетие и призвание
Призвание может придти в любом возрасте и способствовать долголетию.
Куда едут бабушки в московском метро в час пик
Корреспонденты РИАМО узнали у московских бабушек, куда они едут в самый час пик, и почему не выбирают для своих дел более комфортное время.
Секрет долголетия
Вчитаемся в строки стихотворения
О чем сожалеют люди на смертном одре: откровения медицинских сестер
К сожалению, до сих пор человечество не изобрело эликсир бессмертия или хотя бы надежное средство, которое продлевало бы жизнь. Поэтому смерть - это неизбежность, с которой каждому предстоит примириться.
«Пить стали меньше?»
Продолжительность жизни россиян увеличилась до 71 года.
"Третий возраст "– не повод для уныния
Ацидофилус для долголетия
Известно, что от нормальной работы кишечника во многом зависит наше здоровье и долголетие
Женщина превращается в девушку
Продолжаем омолаживать желающих.
О частных домах престарелых
Старикам здесь место
Желающие активно омолаживаются здесь
Молодость потихоньку возвращается. Юноши заметили изменения.
Как обеспечить достойное качество смерти?
Как реализовать право на сохранение достоинства человека в конце жизни? Что мешает сегодня в России обеспечить достойный уход человека? Как преодолеть страх смерти? На эти вопросы постарались ответить участники конференции «Общество всех возрастов»
Оставайтесь молодыми...
Посмотрите, послушайте...
Кому сколько осталось7...
Средняя продолжительность жизни в Москве в 2015-м году составит 77 лет
Ужасный макияж
Омоложение. День 27-й
Возвращение молодости. День 25-й
Кожа
Проблема стариков
Россия – лидер по количеству суицидов среди пожилых людей
Молодость потихоньку приближается
С каждым днем молодеем. Юность - не за горами. Кто не верит - дивет по-прежнему, потихоньку стареет.
Поворачиваем обратно - к молодости
У мужчин проблем нет. Понравилась им та, что вдвое, а то и втрое моложе - и вперед. Жена тоже сейчас проблемой не стала. На партбюро по этому поводу не вызовут, самого ценного по жизни билета не лишат.
Йога - дорога в юность
Пять лет назад я начинала эксперимент "само-омоложение", без посторонней помощи, без пластических операций, таблеток и т.п.
Возвращаем молодость
В юные годы мы стремились выглядеть постарше. Подбирали наряды, сооружали прически, пробирались на фильмы "детям до 16", старшеклассники-юноши (да и девушки) покуривали...
Омолаживаемся самостоятельно в 54 года
Продолжение
Бессрочный отпуск - начало новой жизни
Мы, люди старшего поколения, проработали всю свою сознательную жизнь на благо страны, как солдаты на посту. Мы отстояли, отслужили и вот ушли в бессрочный отпуск – на пенсию. В другую жизнь…
Преклонный возраст: новый поворот
Что такое преклонный возраст? Пугающая старость? Седые волосы, трость, очки. Или достояние?
Сведения для тех, кто хочет продлить себе
Желающих продлить себе жизнь немало. Однако, в борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь
Естественные биоритмы кожи
Очень важно соблюдать естественные биоритмы кожи в течение дня.

Долголетие

Партнеры

ИНТЕРЕСНЫЕ СЮЖЕТЫ

СО ВСЕГО МИРА

Из почты

ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ "ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ" ПРИНИМАЮТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Комсомольцы навсегда...

Навигатор

Не советую выходить замуж за взрослого мужчину
Не знаю, для кого как, но для меня моя жизнь стала адом в течение последних 6-и лет.
Нужно ли бабушке после 50-ти лет выходить замуж. Мое мнение
И вполне допустимо после 50-ти лет не бежать сразу и регистрировать брак. А просто пожить вместе и понять, а надо ли бабушке замуж-то выходить?
Сто лучших блогов, веб-сайтов и влиятельных лиц бэби-бумеров в 2023 году
Любой возраст таит в себе радость, но также печаль о том, что ты начинаешь стареть. Особенно различия видны в 50 лет.
Мужчина за 50
В этом возрасте мужчины обычно женаты, имеют взрослых детей и даже внуков.
Главбух. Поздняя любовь
Как говорится: «седина в бороду, - бес в ребро». И Виктор Васильевич, неожиданно для себя, отчаянно влюбился в кассиршу Анну, причём, молодая женщина, которой было всего лишь двадцать с лишним лет, ответила ему взаимностью. Уж чем-то он её обаял.
Невеста с сюрпризом
Когда после сорока пяти лет от Сергея Петровича ушла его жена и подала с ним на развод, то он не очень огорчился.
О чем сожалеет каждый мужчина в старости
Снижение уровня тестостерона в организме заставляет мужчин опускать руки.
5 факторов, которые нас могут сделать немощными в 60 лет. Если вы моложе, то можно подготовиться к старости заранее
Если вы сейчас гораздо моложе 60-ти лет, то у вас есть все шансы, чтобы подготовиться к старости заранее.
7 приемов зрелой дамы, которая своей привлекательностью даст фору молодой
Любая женщина и в зрелом возрасте может выглядеть не хуже, а, порой, и лучше юной красотки.