Rambler's Top100

Победи старение

  • Психология благополучного старения

    Психология благополучного старения

    Если размышлять над идеей благополучного старения, то надо подчеркнуть, что, помимо физической активности, рационального питания и избавления от вредных привычек, чрезвычайно важным является психологический настрой. >>
  • Основа долголетия – здоровье мышц

    Основа долголетия – здоровье мышц

    Случается, что пожилые люди начинают испытывать такую слабость, что им становится тяжело ходить и у них пропадает всякое желание двигаться >>
  •  Человек может спрогнозировать свою скорую смерть

    Человек может спрогнозировать свою скорую смерть

    В течение 10 лет специалисты наблюдали за людьми в возрасте 40-90 лет.  >>
  • Больше сидишь - быстрее стареешь

    Больше сидишь - быстрее стареешь

    Исследователи из Калифорнии установили, что у пожилых американок, которые сидят более 10 часов в день и ведут малоактивный образ жизни, биологический возраст клеток на восемь лет больше, чем у женщин, ведущих активный образ жизни. >>
  • Разная скорость старения россиян

    Разная скорость старения россиян

    Составители первого в стране демографического листа выявили серьезный разброс между регионами по показателю «порога старости» >>
  • Почему пожилые люди пахнут?

    Почему пожилые люди пахнут?

    Чуть приторный запах, который с первых минут ощущается в квартирах, где живут пожилые люди, пожалуй, не спутаешь ни с чем. Это запах старости... Скажу сразу, что не все пожилые люди так пахнут. Но большинство…

     >>

  • 10 простых способов укоротить жизнь

    10 простых способов укоротить жизнь

    Соблюдение всех приведенных ниже рекомендаций предположительно поможет сократить отведенное вам время пребывания на этом свете на целых 74 года >>
  • Водоросль долголетия

    Водоросль долголетия

    Настоящий кладезь полезных веществ >>
  • Старость -  не значит немощь

    Старость - не значит немощь

    Пост о возрасте, адресованный тем, кто уже «едет с ярмарки», опубликовал в своем ЖЖ журналист Дмитрий Губин. >>
  • В 75 лет - на Эльбрус

    В 75 лет - на Эльбрус

    Пример для подражания. >>
  • Что за поворотом? «Старость»…

    Что за поворотом? «Старость»…

    Мы все слышали пожелание: «Дожить до ста!», но когда пройдена половина жизни, многие испытывают чувство тревоги, неуверенность и сожаление, что время промчалось так быстро. >>
  • Десять заповедей для долгожителей

    Десять заповедей для долгожителей

    Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

     >>

  • Не будем стареть!

    Не будем стареть!

    Вы не постареете, если не будете делать этого  >>
  • Еще 15 лет в строю пенсионеров

    Еще 15 лет в строю пенсионеров

    Эта информация не для всех, а только для тех, кто хочет продлить свою жизнь на 15 лет.  >>
  • Сон и долгожительство

    Сон и долгожительство

    Сколько нужно спать, чтобы жить долго? >>
  • Как выглядеть шикарно на восьмом десятке лет?

    Как выглядеть шикарно на восьмом десятке лет?

    Полезный для наших дам опыт >>
  • Не стареть!

    Не стареть!

    Что-то не хочется стареть. Ведь недавно получали тройки в школе, потом прогуливали лекции в институте, потом влюблялись, потом копили на квартиру, потом материально помогали детям, потом успешно проскочили инсульт, потом... стали приглядываться к семейному холмику на кладбище... >>
  • 69 лет и 66 лет. А далше - пустота?

    69 лет и 66 лет. А далше - пустота?

    Некоторые наши читатели с грустью отмечают, что дни рождения, в отличие от детских и юношеских лет, их совсем даже на радуют. Знаем мы из истрии и печалные факт, когда два замечателных супруга не вынесли 66 и 69 лет. >>
  • Учиться жить в

    Учиться жить в "новом возрасте"

    Человечество стремительно стареет и в ближайшей перспективе не будет молодеть. Единственный выход – научиться жить в «новом возрасте».  >>
  •  Ей - 92. Ему - 29.

    Ей - 92. Ему - 29.

    Бабушка танцует с правнуком >>
  • Мужчины-пенсионеры! Не устраняйтесь от

    Мужчины-пенсионеры! Не устраняйтесь от "этого".

    Ученые провели исследование, результаты которого показали, что мужчине достаточно хотя бы раз в неделю вступать в интимную связь, чтобы на 50% увеличить шансы прожить более 80 лет. >>
  • Путь в бессмертие

    Путь в бессмертие

    Наши посетители и читатели - народ немолодой. Поэтому нередко уже и задумываемся о "конечной остановке" собственной жизни, которая ожидает любого смертного - от бродяги до президента... >>
  • Давайте поживем подольше. Умереть успеем.

    Давайте поживем подольше. Умереть успеем.

    Нет никакого смысла в том, чтобы прожить лишних десять лет в состоянии старческого слабоумия. В идеале, каждый должен самостоятельно выбирать, когда и как он хочет умереть - или не умирать вообще.  >>
  • Женщина прекрасна в любом возрасте.

    Женщина прекрасна в любом возрасте.

     >>
  • "Слава богу, что я состарился!"

    "Росбалт" продолжает проект "Лучшая половина жизни", призванный показать и доказать, что активная жизнь – самое действенное лекарство от старости из ныне существующих. >>
  • Мишель Легран: «Ради Маши я проживу сто лет»

    Мишель Легран: «Ради Маши я проживу сто лет»

    Главным светским событием парижского осенне-зимнего сезона стала свадьба известной актрисы Маши Мериль (урожденной княжны Марии Владимировны Гагариной) и знаменитого композитора и музыканта Мишеля Леграна. Ей 74, ему — почти на десять лет больше. >>
  • Скажите, кто хочет стареть?

    Скажите, кто хочет стареть?

    Вряд ли найдёшь таких "энтузиастов" Просто, некоторые женщины оправдывают себя словами "старость прекрасна". Да прекрасна, если она красивая, бодрая... Но для такой старости надо постараться! >>
  • Надо успеть!

    Надо успеть!

    Наше время пребывания на земле коротко. Многим из нас уже больше шестидесяти лет. Надо спешить. Надо научиться ограждать себя от всего второстепенного, чтобы осталось время для главного. >>
  • Самые полезные продукты для продления жизни

    Самые полезные продукты для продления жизни

    C помощью продуктов питания можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько лет, а то и десятилетий. >>
  • Старению - непримиримый бой!

    Старению - непримиримый бой!

    Уроки, извлеченные из этого открытия, указывают на то, как мы однажды можем значительно продлить молодость человеческой жизни >>
  • Как жить долго? Изучаем этот вопрос.

    Как жить долго? Изучаем этот вопрос.

    Процесс старения у женщин и мужчин >>
  • Число браков между пожилыми людьми растет

    Число браков между пожилыми людьми растет

    По прогнозам ООН, к середине 21-го столетия стариков на планете впервые станет больше, чем молодых людей.  >>
  • Пугающие шаги старости

    Пугающие шаги старости

    Возрастные изменения психики – неизбежность или болезнь. >>
  • Загадки старости

    Загадки старости

    Смотрим, изучаем, запоминаем.... >>
  • Фотограф Саша Гольдберг, его бабушка Мамика и модель Тереза

    Фотограф Саша Гольдберг, его бабушка Мамика и модель Тереза

    Будем жить долго и счастливо >>
  • Как прожить до 100 лет или правила здорового образа жизни!

    Как прожить до 100 лет или правила здорового образа жизни!

    Вряд ли можно открыть для кого-то Америку, если сказать, что хороший тонус является залогом долгой и, что самое важное, интересной жизни. Однако как можно придерживаться простейших правил здорового образа жизни. >>
  • 100-летние люди дают вам 100 советов: как прожить до 100 лет

    100-летние люди дают вам 100 советов: как прожить до 100 лет

    В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам. >>
  • 95 лет - не возраст

    95 лет - не возраст

    Начинаем новогодние пожелания нашим посетителям. >>
  • Сколько еще лет нам отпущено свыше

    Сколько еще лет нам отпущено свыше

    Ой, как хочется жить подольше! >>
  • Алла Пугачева стала матерью двойняшек

    Алла Пугачева стала матерью двойняшек

    Примадонна российской эстрады 64-летняя Алла Пугачева и ее супруг 37-летний Максим Галкин стали родителями. >>
  • Илона Cмиткин. Мудрость 90-летней леди

    Илона Cмиткин. Мудрость 90-летней леди

    Предлагаем вам послушать кое-что на английском языке  >>
  • Будьте моложе, живите дольше

    Будьте моложе, живите дольше

    Разум человека функционирует в неразрывном единении с телом.  >>
  • Возрождаются в старости...

    Возрождаются в старости...

    Эта подборка фотографий людей в возрасте, которые молоды в душе и живут в своё удовольствие! >>
  • Запах можно и потерпеть!

    Запах можно и потерпеть!

    Я проработала много лет в доме престарелых. >>
  • Мадам Ураган действует

    Мадам Ураган действует

    92-летняя мэр канадского города играет в хоккей и водит «Харлей» >>
  • "Бальзаковский возраст" можно и обмануть

    Русская поговорка «40 лет — бабий век» рождена еще в те времена, когда средняя продолжительность жизни была едва ли не в два раза ниже, чем сейчас, а мужчины жили дольше женщин. >>
  • Как остановить старость

    Как остановить старость

    Большинство людей преклонного возраста, как правило, предпочитают уединение и редко покидают жилище. А ведь пользу прогулок на свежем воздухе практически невозможно переоценить. >>
  • Хотите жить на 17 лет дольше?

    Хотите жить на 17 лет дольше?

    Полезный адрес. >>
  • Привычка свыше нам дана

    Привычка свыше нам дана

    Что бы ни случилось, помните: ко всему можно привыкнуть – и к поражению, и к болезням, и к старости. >>
  • Ученые нашли ген, сохраняющий вечную молодость

    Ученые нашли ген, сохраняющий вечную молодость

    Если бы у ученых была возможность взять эту ситуацию под контроль, люди чувствовали бы себя лучше на протяжении долгих лет. >>
  • Компьютер для пожилого - друг, товарищ и брат

    Компьютер для пожилого - друг, товарищ и брат

    Возраст – не помеха для пользователя интернета. Как показывает последнее исследование, в Европе количество активно пользующихся сетью пожилых людей возросло за год почти на треть.  >>
  • Учимся шагать по жизни в качестве пенсионеров

    Учимся шагать по жизни в качестве пенсионеров

    В пенсионной стадии жизненного семейного цикла, происходит много перемен в жизни. >>
  • Долголетка под язык

    Долголетка под язык

    Последние полтора столетия средняя продолжительность жизни неуклонно растет  >>
  • Влюбленный пенсионер посвятил жене прыжок с парашютом

    Влюбленный пенсионер посвятил жене прыжок с парашютом

    На что готов настоящий мужчина ради своей любимой женщины? Для Владимира Фадеева из Нижегородской области этот вопрос решен давно – на все!  >>
  • Фотомодель почтенного возраста

    Фотомодель почтенного возраста

    Героиня этого рассказа ломает сложившиеся стереотипы: ведь ей уже за 80, а она по-прежнему востребованная супермодель.
     >>
  • Когда о третьем возрасте лучше забыть...

    Когда о третьем возрасте лучше забыть...

    Начнем с арифметики. Если вам 63 года, а жене - 24, то не мешает подумать о ребенке.  >>
  • Пенсионный возраст - так ли это страшно?

    Пенсионный возраст - так ли это страшно?

    Наступление пенсионного возраста для многих, это все равно, что оказаться за бортом прежней жизни, стать ненужным приложением к обществу, практически мусором. А ведь данный период представляется наиболее благодатным в плане свободы. >>
  • Бабушкам посвящается

    Бабушкам посвящается

    Много хороших, теплых слов сказано о бабушках. Дедушки -
    вчитайтесь хотя бы в эти замечательные строки.
     >>
  • Интернет осваивают пожилые

    Интернет осваивают пожилые

    "Я пользуюсь Интернетом уже лет 15..." >>
  • Чтобы не стареть: нужно и нельзя

    Чтобы не стареть: нужно и нельзя

    В "третьем возрасте" счетчик лет осматриваем совсем даже не по-детски, а по-другому.  >>
  • Хотите пожить подольше? Читайте каждый день газету

    Хотите пожить подольше? Читайте каждый день газету

    Зарядка и дети помогут жить дольше >>
  • Активность и молодость в любом возрасте

    Активность и молодость в любом возрасте

    Вряд ли кто-то из людей хотел бы преждевременной старости, угасания активности и проблем со здоровьем. Однако, если все таки пришло время и возраст наступления пенсии не за горами, это не значит, что нужно отчаиваться.  >>
  • 74 года - пик счастья?

    74 года - пик счастья?

    Среднестатистическому россиянину счастливым быть пока не светит...
     >>
  • Целительная энергия смеха

    Целительная энергия смеха

    Смех – это чудодейственный витамин, и его нужно принимать регулярно.  >>
  • Жильцы верхних этажей домов стареют быстрее, чем их соседи снизу

    Жильцы верхних этажей домов стареют быстрее, чем их соседи снизу

    Продолжительность жизни зависит от этажа
     >>
  • Жить, а не доживать!

    Жить, а не доживать!

    Как не разучиться удивляться и радоваться в почтенном возрасте
     >>
  • Жить долго, желательно ещё и не болея

    Жить долго, желательно ещё и не болея

    Продолжительность жизни или о том, как нам повезло >>
  • Болезни зубов, фаст-фуд и стрессы ослабляют здоровье россиян

    Болезни зубов, фаст-фуд и стрессы ослабляют здоровье россиян

    Российское здравоохранение, по мнению экспертов «Стратегии-2020», должно уделять больше внимания профилактике заболеваний, а не лечению запущенных диагнозов. >>
  • Размышления о праздности

    Размышления о праздности

    Мы привыкли относиться к праздности с пренебрежением. Праздный человек в нашем понимании человек пустой – ведь каждый должен быть чем-то занят. А вдруг мы ошибаемся?  >>
  • Самая пожилая мама России - дочь советского поэта

    Самая пожилая мама России - дочь советского поэта

    Дочь Саша вместе с мамой попала в Книгу рекордов Гиннесса.  >>
  • Заповеди Поля Брэгга

    Заповеди Поля Брэгга

    В уходящем году исполнилось 130 лет со дня рождения Поля Брэгга, создавшего уникальную комплексную программу здорового образа жизни. За это его вполне заслуженно называют великим учителем здоровья.  >>
  • Я буду жить 98 лет! Приглашение в долголетие

    Я буду жить 98 лет! Приглашение в долголетие

    У всех долгожителей, независимо от места их проживания, много общего в поведении.  >>
  • Правила жизни

    Правила жизни


    "В моей биографии есть красивая вещь: я начинала с акушерства, а закончила хосписом. И мне это нравится. Я сама, когда этот факт осознала, подумала: «Ни хрена себе!»
     >>
  • Искусство не стареть

    Искусство не стареть

    Тайна жизни и смерти… Великая и непознанная. С давних времен занимались люди поисками «эликсиров молодости и долголетия», «живой воды», дарующих бессмертие.
     >>
  • Как в 50 выглядеть на 35, а в 60 на 40?

    Как в 50 выглядеть на 35, а в 60 на 40?

    Остановить бег времени невозможно, но затормозить его разрушительное влияние на наш организм вполне реально. >>
  • Долгожители и физкультура

    Долгожители и физкультура

    Сколько времени должен уделять физическим упражнениям немолодой человек? Строгих норм нет и быть не может, поскольку в этом возрасте физическая подготовленность людей различна.  >>
  • Как Иван Павлович стал суперменом

    Как Иван Павлович стал суперменом

    С годами здоровье не улучшается, да и относимся мы к себе легкомысленно, потакая простительным, как нам кажется, слабостям. А как хочется вернуть былую бодрость! >>
  • В чем секрет долгожительства?

    В чем секрет долгожительства?

    Жители острова правильно питаются и не забывают вздремнуть в середине дня.
     >>
  • Дожить до пенсии... Неужели?

    Дожить до пенсии... Неужели?

    Не забывайте мудрую пословицу: «Не старость старит, а безделье!» Все долгожители - люди труда!
     >>
  • Актуальная для нас проблема - старение

    Актуальная для нас проблема - старение

    Радиостанция "Эхо Москвы" решила дать обстоятельный ответ на весьма важный вопрос. Почему мы стареем и можно ли этого избежать?  >>
  • Что ест бразильянка, которой скоро исполнится 121 год

    Что ест бразильянка, которой скоро исполнится 121 год

    Самая старая женщина планеты ест только мясо и фрукты >>
  • Советы 90-летней женщины

    Советы 90-летней женщины

    Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
     >>
  • Секреты долголетия

    Секреты долголетия

    Каждый человек мечтает прожить долгую счастливую жизнь. Однако в принципе он сам себя и губит – вернее его вредные привычки. Нужно вести здоровый образ жизни. Что подразумевает фраза «здоровый образ жизни»? >>
  • Каждый может продлить жизнь на три года!

    Каждый может продлить жизнь на три года!

    15 минут умеренной физической активности в день позволяют продлить жизнь на три года, уверены исследователи из Тайваня.

     >>

  • Универсальный способ для сохранения ума.

    Универсальный способ для сохранения ума.

    Есть две новости: плохая и хорошая.  >>
  • Современные пансионаты для людей преклонного возраста

    Современные пансионаты для людей преклонного возраста

    В настоящее время дома для пожилых людей способны предоставить все необходимое для полноценной жизни и отдыха людей в возрасте. Важно знать, каким должен быть пансионат, чтобы доверить ему своих близких. >>
  • Современный российский пенсионер - дискуссия

    Современный российский пенсионер - дискуссия

    Есть ли жизнь на пенсии?
     >>
  • Золотая осень жизни человека глазами психиатра

    Золотая осень жизни человека глазами психиатра

    Если обратиться вовремя, психиатр может затормозить, остановить – а то и повернуть вспять развитие системного процесса, который отвечает за различные болезненные проявления. >>
  • «Долгая дорога в дюнах»: живите долго и счастливо!

    «Долгая дорога в дюнах»: живите долго и счастливо!

    Вечной жизни не существует, поэтому нужно прожить отведенные судьбой годы полноценно, весело, счастливо, без болезней и невзгод! Какие же факторы влияют на продолжительность и качество жизни человека? >>
  • После 40 между клетками мозга создаютcя новые связи

    После 40 между клетками мозга создаютcя новые связи

    Старую поговорку:"Ум покидает нас первым" опровергли недавние исследования, которые показали, что после 40 лет между клетками мозга начинают создаваться новые связи >>
  • Где люди живут дольше?

    Где люди живут дольше?

    20 стран с высокой средней продолжительностью жизни
     >>
  • Завтра жить будем дольше, чем сегодня

    Завтра жить будем дольше, чем сегодня

    Около 1000 центров здоровья для продления жизни возрастной категории граждан будут организованы к концу 2013 года в России.

     >>

  • Ученые нашли средство долголетия

    Ученые нашли средство долголетия

    Те, кто счастлив и радуется жизни, живут дольше, доказали американские ученые на материале десятков исследований, посвященных долголетию. Обзор экспериментов опубликован в журнале Applied Psychology: Health and Well-Being
     >>
  • 84 года – возраст для марафонов

    84 года – возраст для марафонов

    Российский феномен >>
  • Жить долго и счастливо

    Жить долго и счастливо

    Большинство из нас хотело бы прожить долгую и счастливую жизнь. Возможно ли это в современном мире? Советы медиков могут помочь вам в этом нелегком деле. >>
  • Самые сексуальные мужчины 20 лет спустя

    Самые сексуальные мужчины 20 лет спустя

    Смотрите, вспоминайте... >>
  • Секреты долголетия: смех

    Секреты долголетия: смех

    Каждый из нас наверняка слышал такую истину, что смех продлевает жизнь. Однако, если раньше многие считали это не более, чем веселой присказкой, то сегодня ученые доказали - смех действительно омолаживает организм, добавляя нам несколько лет жизни. >>
  • Девушки, которым за… 70

    Девушки, которым за… 70

    Вы всё ещё боитесь стареть? Какую картинку вы видите при слове «семьдесят»? Тетенька с клюкой, плохими зубами и лицом, похожим на старый башмак?  >>
  • Большой город и пожилой человек

    Большой город и пожилой человек

    Чтобы избежать неприятных ситуаций, надо твердо соблюдать определенные правила поведения на улицах, в транспорте, в подъезде и не терять бдительности и присутствия духа.  >>
  • Вечная молодость и реальная жизнь

    Вечная молодость и реальная жизнь

    Долгие сотни лет мечта человечества о вечной молодости и бессмертии остается несбыточной. Однако, с каждым десятилетием увеличивается продолжительность жизни. >>
  • Стареем. Стареем... Но почему?

    Стареем. Стареем... Но почему?

    «Что с человеком не делай – он упорно ползёт на кладбище»
    Михаил Жванецкий
     >>
  • Отложенный ад

    Отложенный ад

    «Из всех благ жизни долголетие — высшее благо». Когда большинство взрослых россиян любых возрастов охотно подпишутся под японской трактовкой старости, можно будет уверенно сказать, что Россия, наконец, стала страной, пригодной для долгой и счастливой жизни

     >>

  • Омоложение организма: красивым быть не запретишь

    Омоложение организма: красивым быть не запретишь

    Ученые всего мира тщетно бьются над формулой эликсира вечной молодости. Загадка пока остается неразгаданной, хотя как замедлить процесс старения, науке известно. >>
  • Молод тот, кто счастлив!

    Молод тот, кто счастлив!

    В любом возрасте женщина может выглядеть шикарно — при условии, что она всегда ухожена и элегантна. И если с возрастом можно научиться одеваться со вкусом, то с уходом за кожей все обстоит с точностью до наоборот. >>
  • Почему мы рано стареем?

    Почему мы рано стареем?

    Предел жизни человека, по мнению ученых составляет 110-120 лет. Однако средняя продолжительность ее в разных странах с устойчивыми социально экономическими показателями колеблется от 70 до 75 лет. >>
  • Продлите молодость

    Продлите молодость

    Предел жизни человека, по мнению ученых составляет 110-120 лет. Однако средняя продолжительность ее в разных странах с устойчивыми социально экономическими показателями колеблется от 70 до 75 лет. >>
  • Психология и возраст

    Психология и возраст

    С возрастом поведение людей меняется. Чем можно объяснить резкие смены настроения людей? Как избежать кризиса среднего возраста? Может ли этот кризис иметь более тяжелые последствия? >>
  • Занятие для старости

    Занятие для старости

    Ни в коем случае не должно быть так, чтобы люди преклонного возраста теряли интерес к жизни. Даже в старости нужно искать себе какое-то применение, если не общественнополезное, то хотя бы дающее возможность развиваться самому. >>
  • Пора учиться долголетию

    Пора учиться долголетию

    Геронтологи разных стран предсказывают, что каждый девятый человек на планете из родившихся в конце 40-х – начале 60-х годов ХХ века доживет до 90 лет, а каждый 26-й – до ста.  >>
  • Простой секрет долголетия

    Простой секрет долголетия

    Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет. >>
  • Старение мужского организма

    Старение мужского организма

    Одни мужчины эту проблему отрицают, стараясь всячески демонстрировать, какие они еще "ого-го":  >>
  • Факторы, «крадущие» молодость

    Факторы, «крадущие» молодость

    Все люди хотят выглядеть моложе, но, увы, после определенного рубежа все чаще становятся заметны возрастные изменения. Если они соответствуют физиологическому возрасту, это нормально, но если они приходят раньше… Что провоцирует раннее старение? >>
  • После 60 лет человек мудреет.

    После 60 лет человек мудреет.

    Только дожив до седин, понимаешь суть жизни. Мудрость приходит после 60 лет. >>
  • Спорт и долголетие

    Спорт и долголетие

    "Думаете, я по утрам на протяжении тридцати лет, делая зарядку с гантельками, всегда испытываю удовольствие? Скорее всего - нет."  >>
  • Старый конь борозды не портит?

    Старый конь борозды не портит?

    Сперма современных молодых мужчин хуже, чем у 70-летних >>
  • Срочно всем - за яблоками!

    Срочно всем - за яблоками!

    Ежедневное потребление яблок увеличивает продолжительность жизни >>
  • И улыбка без сомненья...

    И улыбка без сомненья...

    Чем шире улыбка и глубже морщинки у глаз, тем дольше проживешь, утверждают американские исследователи.  >>
  • Как сохранить хорошую память

    Как сохранить хорошую память

    Проблема сохранения памяти для пожилых людей очень актуальна. Поддержать работу мозга лучше всего с помощью рационального питания. Помочь противостоять старению ума могут и другие методы. >>
  • Спите по 10 часов в сутки и запланируйте свою деятельность до 100 лет

    Спите по 10 часов в сутки и запланируйте свою деятельность до 100 лет

    Секрет рекордного долголетия может заключаться в продолжительности сна, считают ученые из Университета штата Орегон, США.  >>
  • Заповеди долголетия

    Заповеди долголетия

    Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. >>
  • Возраст и счастье

    Возраст и счастье

    Как правило, люди с возрастом становятся более счастливыми. Психологи утверждают, что пик человеческого счастья приходится на 90−летний юбилей. >>
  • Бабушка будет рожать!

    Бабушка будет рожать!

    59-летняя британка, два года назад родившая первого ребенка, планирует зачать и второго. В случае если британская клиника откажет ей в услуге искусственного оплодотворения, она отправится в Россию. >>
  • Рецепты долгожительства из Болгарии

    Рецепты долгожительства из Болгарии

    Сколько может прожить человек? Отчего одни люди живут дольше других? Существуют ли «секреты» долгожительства и можем ли мы ими воспользоваться?  >>
  • Старшее поколение и интернет

    Старшее поколение и интернет

    Ученые обнаружили, что во время работы людей преклонного возраста в Интернете участки их мозга проявляли растущую активность. >>
  • Люк Монтанье: как отодвинуть старость

    Люк Монтанье: как отодвинуть старость

    Врачи займутся профилактикой старости
     >>
  • Оптимист или пессимист - кто на этом свете пребывает дольше?

    Оптимист или пессимист - кто на этом свете пребывает дольше?

    По мнению американских ученых, оптимисты живут дольше и ведут более здоровый образ жизни, чем пессимисты, что дает повод последним лишний раз поворчать.
     >>
  • Как питаться, чтобы рано не постареть

    Как питаться, чтобы рано не постареть

    Правильным питанием и подбором продуктов питания можно победить старение, - пишет в заключительной части своего исследования "Система оздоровления - для каждого своя" кандидат наук Альберт Ефимович Митрофанов. >>
  • Мужчины, которые неподвластны времени

    Мужчины, которые неподвластны времени

    Сегодня мы хотим напомнить, что не только женщины, но и представители сильного пола при желании могут победить старение. Надеемся, что пример окажется заразительным. >>
  • 30 способов продлить жизнь

    30 способов продлить жизнь

    Недавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 30 способов продлить жизнь — их сейчас горячо обсуждает вся Европа. >>
  • Здоровье  физическое

    Здоровье физическое

    Продолжение исследования кандидата наук Альберта Ефимовича Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя".  >>
  • Будем оптимистами!

    Будем оптимистами!

    Мудрость, приходящая с годами, в том и состоит, чтобы, проходя сквозь испытания судьбы, учиться быть оптимистом. >>
  • Продлить жизнь хочется. И... вполне можется.

    Продлить жизнь хочется. И... вполне можется.

    Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки >>
  • Здоровье психическое

    Здоровье психическое

    Продолжаем публикацию исследования кандидата наук Альберта Ефимовича Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя". Напоминаем - автору исполнилось 77 лет. >>
  • Четыре привычки, необходимые для долголетия

    Четыре привычки, необходимые для долголетия

    Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия >>
  • Тридцать способов не стареть

    Тридцать способов не стареть

    Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо выглядеть отлично, но на свой возраст.  >>
  • Эликсир молодости доступен каждому

    Эликсир молодости доступен каждому

    Ученые из американского Университета штата Калифорнии назвали продукты, задерживающие процесс старения организма человека.  >>
  • Здоровье духовное.

    Здоровье духовное.

    Продолжаем публикацию исследования кандидата наук А.Е. Митрофанова "Система оздоровления - для каждого своя".  >>
  • 110-летняя американка раскрыла секрет долголетия

    110-летняя американка раскрыла секрет долголетия

    В это трудно поверить, но Эдди Уильямс родилась на рубеже еще прошлого и позапрошлого веков — в начале января 1900 года >>
  • Система оздоровления: для каждого - своя!

    Система оздоровления: для каждого - своя!

    "Практикой оздоровления я заинтересовался 30 лет назад, когда врачи сказали, что я безобразно отношусь к своему здоровью, в результате чего начались нарушения в сердечно-сосудистой системе". >>
  • Я не буду больше молодой...

    Я не буду больше молодой...

    Не огорчайтесь. Какой смысл? Лучше осознать свои преимущества, а их немало. >>
  • Здоровье в пожилом возрасте.

    Здоровье в пожилом возрасте.

    Сегодня в мире наблюдается тенденция «старения» общества, другими словами все большая и большая часть общества приходится на пожилое поколение старше 50 лет.  >>
  • Интимные отношения и долголетие несовместимы?

    Интимные отношения и долголетие несовместимы?

    Хранить целомудрие оказалось легче, чем отказаться от курения.
     >>
  • Секрет долголетия

    Секрет долголетия

    Существует много гипотез о том, как продлить жизнь. Какая из них ближе к истине? А может быть, для долгожительства нужна не одна, а несколько предпосылок, которые помогают жить долго и не болеть? >>
  • От 100 болезней избавит массаж точки долголетия

    От 100 болезней избавит массаж точки долголетия

    Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. >>
  • Стареем, стареем потихоньку. Но почему?

    Стареем, стареем потихоньку. Но почему?

    Во все века люди боялись не только смерти, но и старости. Поэтому лучшие умы человечества то и дело задавали себе вопрос: «Почему мы стареем?» >>
  • Долголетие и фолософия оптимизма

    Долголетие и фолософия оптимизма

    Ученые всего мира доказывают: человек, смотрящий с оптимизмом в будущее, имеет гораздо больше шансов на здоровое долголетие >>
  • Секреты долголетия японцев

    Секреты долголетия японцев

    Ни для кого не секрет, что в Японии больше всего долгожителей, чем в других странах мира. На сегодняшний день количество людей, родившихся еще в девятнадцатом веке, составляет около двадцати тысяч человек. >>
  • Советы желающим дожить ло ста лет

    Советы желающим дожить ло ста лет

    Самое главное: надо непрерывно заставлять работать свой мозг. >>
  • Четыре правила долголетия

    Четыре правила долголетия

    Медицинский журнал American Journal of Medicine утверждает, что для того чтобы быть здоровым и прожить долгую жизнь необходимо сформировать всего лишь четыре привычки >>
  • Сексуальные мужчины, оказывается, тоже стареют

    Сексуальные мужчины, оказывается, тоже стареют

    Самые сексуальные мужчины 20 лет спустя. >>
  • Когда начинается старость?

    Когда начинается старость?

    Ответить на вопрос, когда начинается старость, довольно трудно, потому что это явление многолико.  >>
  • 60-летняя Твигги всегда востребована

    60-летняя Твигги всегда востребована

    Реклама омолодила супермодель на 30 лет
     >>
  • Можно ли смириться с возрастом?

    Можно ли смириться с возрастом?

    Рано или поздно, но у каждого из нас наступает период, когда не очень хочется вглядываться на себя в зеркало.  >>
  • Ясный ум из интернета

    Ясный ум из интернета

    Путешествия по интернету, в частности, поиск нужной информации в сети стимулирует мозговые центры, связанные с принятием решений и логикой, и помогает пожилым людям поддержать функции мозга на высоком уровне >>
  • Стареем, но становимся счастливее

    Стареем, но становимся счастливее

    Наконец-то не нужно бежать сломя голову на работу или сидеть в шумной компании. Самое время хорошенько выспаться и с утра отправиться в парк выгуливать собаку.
     >>
  • Полезные советы для тех, кому нельзя умирать, не потратив заработанное

    Полезные советы для тех, кому нельзя умирать, не потратив заработанное

    Как прожить 100 лет и оставаться молодым, красивым, востребованным и творчески активным >>
  • Как спасти себя от старости: Александра Маринина

    Как спасти себя от старости: Александра Маринина

    Наши люди считают, что антиэйдж – это когда придет дяденька профессор в белом халате и за бешеные деньги сделает так, чтобы вы оставались молоды. Ничего, кроме оправдания собственной лени и пассивности, за этим нет. Чтобы не стареть, придется потрудиться самим, считает известная писательница. >>
  • Жена и долголетие взаимосвязаны

    Жена и долголетие взаимосвязаны

    Мужчины, женившиеся на молодых, живут дольше, чем те, кто взял в жены сверстниц. >>
  • Британка родила в 66 лет

    Британка родила в 66 лет

    Жительница Великобритании Элизабет Эдени признана самой пожилой роженицей в Соединенном Королевстве. Во вторник днем 66-летняя женщина успешно родила мальчика в одной из больниц Кембриджа.  >>
  • Желающие дожить до 150 лет вчитайтесь в эти советы. Чем раньше, тем лучше

    Желающие дожить до 150 лет вчитайтесь в эти советы. Чем раньше, тем лучше

    Разные исследования уверяют: несложные и доступные всем действия добавляют 3-5 лет жизни… Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет? >>
  • В ребра политиков стал чаще заглядывать бес

    В ребра политиков стал чаще заглядывать бес

    Раньше это были новости из мира богатых и знаменитых. Отныне иметь подружку на 30 - 40, а то и больше лет моложе себя по плечу престарелым политикам. Это становится даже модой.
     >>
  • Философия оптимизма

    Философия оптимизма

    Ученые всего мира доказывают: человек смотрящий с оптимизмом в будущее, имеет гораздо больше шансов на здоровое долголетие >>
  • Стареть, или не стареть - вот в чем вопрос?

    Стареть, или не стареть - вот в чем вопрос?

    В одном и том же возрасте одни люди могут быть здоровы и не стары, другие по состоянию своего здоровья как бы обгоняют свой возраст. >>
  • Старость - не радость. Разве?

    Старость - не радость. Разве?

    Старение приносит человеку ощущение мира и спокойствия - такие выводы содержаться в исследовании, поведенном специалистами Университета Техаса. >>
  • Уровень позитива в крови прямо пропорционален возрасту

    Уровень позитива в крови прямо пропорционален возрасту

    То, что молодые циники называют старческим маразмом на самом деле является бездной счастья, в которую на переломе века проваливается каждый мало-мальски обеспеченный человек. >>
  • Время - хороший доктор, но плохой косметолог

    Время - хороший доктор, но плохой косметолог

    Можем ли мы попридержать вредную старушку старость с ее морщинами?  >>
  • Старение - это неизбежность?

    Старение - это неизбежность?

    Если противодействие старению возможно, то на что же именно нужно воздействовать, имеется ли теоретическая возможность открыть необходимые для этого средства?
     >>
  • Антиэйдж медицина

    Антиэйдж медицина

    На Западе обращение к специалисту по антиэйджингу стало делом привычным. Необходимость комплексного решения вопроса о сохранении красоты и здоровья очевидна >>
  • Буду всегда молодым!

    Буду всегда молодым!

    Американские ученые утверждают, что все продукты, приведенные в таблице, содержат максимальное количество биологически активных веществ, обладающих молодильным эффектом. >>
  • Пенсионер - для студентов пример

    Пенсионер - для студентов пример

    Первую сессию сдает самый старый студент Татарстана. В свои 80 лет он поступил на факультет филологии педагогического университета. >>
  • Пьем вино и не стареем

    Пьем вино и не стареем

    Испанские ученые назвали элексиром молодости красное вино. >>
  • Минус 4 вредные привычки = плюс 14 лет жизни

    Минус 4 вредные привычки = плюс 14 лет жизни

    Исследование показывает, что многие люди могут прожить дольше, если немного изменят образ жизни.
     >>
  • Хорошие привычки удлиняют жизнь

    Хорошие привычки удлиняют жизнь

    Фаталисты считают, что человек живёт столько, сколько ему предначертано судьбой. А вот британские учёные уверены, что каждый человек может удлинить свою жизнь как минимум на 14 лет >>
  • Умственная активность как секрет долголетия

    Умственная активность как секрет долголетия

    Что происходит на нашей планете при старении населения и что можно сделать, чтобы это не было бременем для страны? А может быть даже и радостью… Вот об этом давайте и поговорим. >>
  • Как продлить молодость?

    Как продлить молодость?

    Леность — лучший путь к сокращению срока жизни. Бездельников жизнь быстро вычеркивает из списка — это закон. >>
  • Рецепты долголетия

    Рецепты долголетия

    Американский национальный телеканал ABC решил подвергнуть проверке плотно укоренившиеся в сознании обывателей расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. >>
  • 50 лет. Факты о вашем возрасте.

    50 лет. Факты о вашем возрасте.

    После пятидесяти мозг вступает в фазу неожиданной и резкой активности, делая нас более рассудительными и креативными. Вы можете найти новые ответы на старые вопросы, научиться предвидеть проблемы и избегать их. >>
  • Старению - нет!

    Старению - нет!

    9 международная конференция, посвященная проблемам антистарения, проходит под эгидой ЮНЕСКО с 4 по 7 сентября в Канаде (Монреаль).
     >>
  • Новый подход к старению

    Новый подход к старению

    Никто не в состоянии остановить бег времени. Но можно предотвратить развитие большей части тех признаков умственного и физического изнашивания организма, которые принято связывать со старением. >>
  • Четыре врага в жизни мужчины

    Четыре врага в жизни мужчины

    Время от времени все люди переживают не только депрессии, но и кризисы. Самый тяжелый и продолжительный в жизни мужчины - это так называемый "кризис середины жизни, или среднего возраста", который наступает между 40-42 и 48-50 годами. >>
  • Ни в одном глазу

    Ни в одном глазу

    Нам даны глаза, чтобы видеть. Но как порой расточительно используем мы этот драгоценный дар! До боли в глазах смотрим телевизор, «трудимся» над мелкими текстами и кроссвордами при плохом освещении, часами сидим перед экраном компьютера.  >>
  • Курение сушит мозги

    Курение сушит мозги

    В аргументацию противников курения наука добавила еще один убийственный аргумент. Оказывается, у тех, кто курит, возрастная деградация интеллектуальных способностей идет в пять раз быстрее, чем у некурящих.  >>
  • Четыре  важные  привычки

    Четыре важные привычки

    Хотите продлить жизнь не менее чем на 14 лет? Это касается абсолютно всех: полных и худых, бедных и богатых. Работайте над четырьмя привычками. >>
  • Ваш настоящий возраст

    Ваш настоящий возраст

    Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста.  >>
  • 66-летняя испанка стала матерью, обманув врачей

    66-летняя испанка стала матерью, обманув врачей

    66-летняя испанка прошла процедуру ЭКО в американской клинике и родила двух здоровых близнецов, передает AP. В первом с момента родов интервью, женщина, ставшая самой пожилой матерью в мире, призналась, что обманула врачей, убедив их, что она на 12 лет моложе своего возраста. >>
  • Проблемы зрелых мужчин

    Проблемы зрелых мужчин

    Сильный пол, как правило, редко заботятся о своем здоровье в молодости. >>
  • Синдром Жириновского

    Синдром Жириновского

    О женских проблемах определенного возраста известно всем, женский климакс - хорошо изученный вопрос, он регулярно освещается в популярной и научной литературе. О том, что происходит с мужчиной после сорока лет, говорится мало, как будто проблемы не существует. Почему? >>
  • У старости свои радости

    У старости свои радости

    Старость - это тоже время жизни, и у нее радости. Мудрый человек знает, что жизнь - это вереница отчаяний, если позволить себе ощущать только отчаяние. >>














ПРОЖИЛА 122 С ПОЛОВИНОЙ ГОДА...



Не все умеют стариками быть.

Быть стариками непростая штука,
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука,
Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить,
До старческого не дойти брюзжанья,
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать,
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не все тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори,
Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть,
У жизни есть на все свои причины,
И старость это неизбежный путь.

А если одиночество случиться,
Уметь достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.

(Андрей Дементьев) 
 






















Долголетие
























Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом