Факторы, «крадущие» молодость
Каждая новая морщинка, каждый седой волосок, становятся чуть ли не предметом паники. И все чаще отчаянная мысль о старении посещает людей до 30-ти, а то и раньше... Раннее старение начинается тогда, когда в организме до «назначенного» срока запускаются механизмы увядания, и чаще всего человек сам же становится тому причиной.
Вредные привычки и неправильный образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств, неправильное питание «плохими» продуктами, содержащими ГМО и зашлаковывающими организм, малоподвижный образ жизни – все это мощный катализатор процессов старения, особенно в условиях и так не лучшей экологии. Люди, стремящиеся к сохранению молодости и красоты, избавляются от вредных привычек и, выбирая компьютерные столы для сидячей работы перед монитором, приобретают также абонемент в спортзал.
Стремясь к красоте и стройности, женщины ограничивают себя в питании, принимают сомнительные препараты для снижения веса, критически теряют массу тела. При этом лишают организм питательных веществ – важнейших витаминов и микроэлементов, которые поддерживают красоту кожи, ногтей, волос, зубов. А чрезмерное похудание приводит к гормональным сбоям, проблемам по гинекологии и раннему наступлению климакса. Может быть пора начать думать не о сомнительной «красоте» изможденной и иссушенной худышки, а сменить ход мыслей - например, заняться благоустройством дома, выбором тв тумбы и другой мебели в зал?
Некачественная косметика. Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество всевозможных средств для якобы решения всех проблем с кожей, а также декоративную косметику. И женщины самозабвенно наносят любые средства на свое лицо, совершенно не читая составов и не разбираясь в качестве. А ведь многие из дешевых (и порой даже дорогих) косметических кремов, помад, пудр и т.д. содержат вредные компоненты, провоцирующие появление морщин! А уж просроченная косметика – вообще должна быть табу. Можно порекомендовать Фаберлик - крупнейшую российскую косметическую компанию прямых продаж, где вам предложат товары со скидкой.
Фотостарение. Активные солнечные ванны и солярий, как бы хорош ни был от них загар, увы, довольно быстро старят кожу даже при использовании защитных средств. Особенно чувствительно лицо и область вокруг глаз. Кожа там очень тонкая, иссушивается очень быстро. Большие очки с УФ-защитой и широкополая шляпа должны сопровождать женщину на пляже.
Стрессовая работа, недосыпания, вредные условия труда – еще один большой плюс для раннего старения. Организму нужен отдых и продолжительный сон, чтобы поддерживать жизненный тонус, хорошее самочувствие. Если работу сменить нельзя, учитесь аутотренингу и медитации, планируйте свое время, умейте отдыхать.
Читайте также:
- 10 лучших советов по борьбе со старением
- Лицо и шея, грудь и руки - помощь всему!
- Почему мы стареем Как замедлить процесс старения?
- Что такое нормальное старение?
- В 75 лет - на Эльбрус
Долголетие
- Победи старение
- Идеи и открытия
- Прямая долголетия
- Цитатник
- ЖЖ "Третий возраст"
- Качество жизни
- Полезные сведения
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье
irochka000@param.ru