В чем секрет долгожительства?
Среди жителей греческого острова Икария в Эгейском море в десять раз больше глубоких стариков, чем в любой другой европейской стране. По мнению экспертов, это связано с тем, что жители острова правильно питаются и не забывают вздремнуть в середине дня.
Сиеста и здоровая диета – вот в чем секрет долголетия икарианцев. В то время, как в Европе до 90 лет доживают лишь 0,1% населения, на острове Икария столетие празднуют 1,1% жителей. В исследовании, проведенном учеными из университета Афин, приняли участие 1400 из 8000 жителей острова, которые предоставляли информацию о своем возрасте, здоровье, образе жизни, питании и т.д. 13% опрошенных были старше 80 лет, а 1,6% мужчин и 1,1% женщин – старше 90 лет.
По мнению исследователей, на продолжительность жизни населения острова также могут влиять гены. Они отметили, что родители долгожителей также жили очень долго. Еще много лет назад они доживали до 67-80 лет, в то время как остальные греки умирали в среднем в 50-55 лет.
Читайте также:
- 10 лучших советов по борьбе со старением
- Лицо и шея, грудь и руки - помощь всему!
- Почему мы стареем Как замедлить процесс старения?
- Что такое нормальное старение?
- В 75 лет - на Эльбрус
Долголетие
- Победи старение
- Идеи и открытия
- Прямая долголетия
- Цитатник
- ЖЖ "Третий возраст"
- Качество жизни
- Полезные сведения
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье