Rambler's Top100

СЕКС С НЕМОЛОДЫМИ - ЭТО ВСЕГДА ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ



Половая жизнь в "третьем возрасте"

Половая жизнь в

Пять мифов о сексе и старении

Когда людям исполняется 60, они обычно начинают беспокоиться о том, что  сексуальная жизнь замедляется, надо готовиться к пенсии или капут! Можно с уверенность ответить: «Ни за что!» Хотелось бы бы положить конец этим распространенным заблуждениям о сексе и старении - раз и навсегда. Для начала разговора следует зайти на этот сайт и посмотреть о новостях сексуальной жизни в общих чертах. Тем более, если на протяжении жизни вам не удалось пройти эту школу. В любом возрасте это - не поздно. Сейчас перейдём к урокам...
 
 

Насколько важен секс для пожилых австралийцев?

Идут годы, и сексуальные жизни многих пар тоже. Но так не должно быть. Есть много пар, которые годами вместе, которые все еще любят кататься на сене, и у них есть несколько полезных советов, которыми можно поделиться с теми, кто в настоящее время может не иметь такого большого успеха. 
 
Привязанность необходима
 
Сексуальные отношения не всегда случаются в спальне. И прежде чем сказать: «Что? Я не занимаюсь сексом на публике! »- я хочу, чтобы вы знали, что я не имею в виду мельчайшие детали. Знаете, дело не только в проникновении.
 
Быть ласковым (с надетой одеждой) может быть таким же полезным, как и голый поступок. И хорошая новость заключается в том, что пары, проявляющие привязанность друг к другу, с большей вероятностью прыгнут в постель - по крайней мере, согласно исследованию Дэвида Фредерика, профессора поведенческих наук в Университете Чепмена.
 
Важно быть ласковым друг с другом, а не только тогда, когда вы хотите секса. Удерживание рук, легкое постукивание по частям тела, нахальное текстовое сообщение или любовная ласка через плечо могут заставить человека почувствовать себя особенным, что затем может привести к большей интимности. Немного любви проходит долгий путь.
 
Поговорим о сексе
 
Вы слышали старую поговорку «если не спросить, этого не произойдет», ну, это верно и в отношении секса.
 
Пары часто жалуются, что они не удовлетворены сексуально, но когда их спрашивают, действительно ли они говорят со своим партнером о том, чего они хотят, большинство ответят, что они этого не делают. Вот почему важно говорить о сексе: от новостей до информирования друг друга о предпочтениях и, возможно, фетишах, почти гарантирует более счастливую сексуальную жизнь.
 
Но сделайте маленькие шаги - может быть, не в ваших интересах бомбардировать вашу вторую половину всеми фантазиями и фетишами, которые вы питали на протяжении многих лет. У исследователя секса Кристен Марк есть дерзкое предложение о том, как спросить вашего партнера о том, чтобы попробовать что-то новое под одеялом (или над одеялом, если вы этого хотите!). Она советует рассказать партнеру, что вы мечтали о своей фантазии, а затем посмотреть, как он или она отреагирует. Если они кажутся заинтересованными, то вы можете спросить, хотят ли они попробовать это по-настоящему.
 
Приоритет ее удовольствия
 
Многие мужчины прочтут этот подзаголовок и скажут «эй, а как же я?». Но знаете что? Ее сексуальное удовлетворение так же важно, как и для мужчин, если не больше. И любой, кто говорит вам обратное, не совсем правдив (вы знаете, о чем я говорю).
 
Мужчин не волнуют их собственные оргазмы, потому что они в значительной степени неизбежны. Однако около 66 процентов женщин говорят, что они обычно не достигают кульминации во время секса, женский оргазм становится своего рода «белым китом» для мужчин. Так что «снять ее» становится столь же важным для сексуального удовлетворения мужчин, как и для женщин.
 
Итак, поговорите о женской анатомии, составьте дорожную карту к святому Граалю, узнайте, что работает, когда дело доходит до женского возбуждения, и вы оба получите пользу от назидания.
 
Вспышка новостей: если секс для нее так же увлекателен, как и для него, она может чаще заниматься любовью.
 
Разнообразие - это специя (половой) жизни
 
Пара, которая вместе уже 30 лет или больше, если вы занимаетесь математикой, много раз занималась сексом (если вам повезло). Но если вы обнаружили, что ваши сексуальные времена с годами уменьшились, это может быть связано с повторениями и отсутствием разнообразия.
 
Не бойтесь исследовать плохую сторону секса. Посетите магазин для взрослых или два (на самом деле это очень весело!), Исследуйте секс-игрушки , сексуальную одежду и новые должности. Интернет является обширной и разнообразной библиотекой всех вещей сексуальных, и в то время как я не говорю , чтобы начать смотреть порно (хотя это не может повредить , чтобы попробовать), вы можете Google почти любой секс , связанные с предметом и вдохновляться всеми доступными советы и приемы, которые помогут придать вашей сексуальной жизни обновленный вид.
 
Создать настроение для любви
 
Это может звучать глупо, но установление правильной обстановки - один из лучших способов получить друг друга в сексуальном настроении. Так что продолжайте, зажигайте свечи, играйте его или ее любимую песню и приглушайте свет, и вы тоже можете понизиться для хорошей любви.
 
И даже если это не поможет вам полностью, это, безусловно, уменьшит стресс дня и поставит вас в хорошее положение друг с другом. Это все о фундаменте, и хотя он не может получить мгновенный доход, вы все равно выиграете в долгосрочной перспективе.
 
Седина в голову и тянет на молодых

Меня иногда спрашивают, почему так получается, семья вроде бы нормальная, люди пообвыклись, притёрлись, откуда возникают бодяги приводящие к желанию зарулить куда-нибудь налево?

Рассуждая теоретически, можно подумать, что долгое совместное проживание разнополых индивидов должно сблизить людей настолько, что они будут понимать друг друга с полувздоха и четвертинамёка... – Хрена с два.

В теории действительно должно быть именно так, если бы мозг, вернее - заложенные в него программы, не были скомпилированы иначе. Вот ты читатель смог бы ежедневно слушать один и тот же пусть даже самый смешной анекдот и каждый раз ржать над ним подобно лошади? Ну, и сколько ты знаешь смешных анекдотов, чтобы на протяжении всей жизни рассказывать их один за другим, не повторяясь?..

Дело в том, что психика требует постоянной пищи в виде новых знаний, причём знаний всех категорий. А где их взять, если рамки партнёрства не позволяют брать сексуальную инфу извне? Да, первое время люди, особенно разных полов, стараются притереться друг к другу фасадами, то есть показывают себя только с лучшей стороны, намереваясь вызвать наилучшие впечатления, но ведь со временем, когда цель достигнута, постоянно контролировать свои действия и быть до тошноты правильным надоедает.

О пользе поддержания сексуальных отношений до преклонных лет знали еще в глубокой древности. Согласно древнекитайскому философскому учению Дао, секс может отсрочить процесс физического старения и продлить жизнь, и потому он рекомендуется в пожилом возрасте в качестве лекарства и профилактики многих заболеваний. Даосы считали, что желание интимной близости у супругов, проживших много лет вместе, не угасает, напротив, гармоничные сексуальные отношения возможны только при настоящей, близости между супругами, которая возникает с годами.

Современные ученые тоже рассматривают секс как один из факторов долголетия. Так, на последней геронтологической конференции в Лондоне были приведены результаты десятилетнего наблюдения за 918 мужчинами в возрасте от 45 до 59 лет. Их разделили на три группы по частоте занятий сексом. И оказалось, что самые активные, достигавшие оргазма два и более раз в неделю, имели показатели смертности наполовину ниже, чем те, у кого половые контакты были менее одного раза в месяц или их вообще не было. Ну а в промежуточной группе были зафиксированы средние показатели.

На этой же конференции были приведены полученные учеными  университета Шеффилда данные о том, что активная половая жизнь укрепляет здоровье. У мужчин реже отмечается рак простаты, у женщин снижается риск развития рака груди. Кроме того, секс благотворно сказывается на пищеварении, а ритмичные движения и сокращения мышц повышают тонус мускулатуры.

Доктор Меррин Готт, обследовавший семейные пары, средний возраст которых составил 67 лет, тоже убедительно доказал, что активная половая жизнь положительно влияет на физическое и душевное здоровье пожилых людей. У них улучшается настроение, повышается самооценка, крепнет духовное единение с партнером.
Исследователи отмечают также, что сегодняшние пожилые люди больше интересуются интимными отношениями, чем их ровесники 20-30 лет назад, да и ощущают себя моложе, чем пенсионеры 80-90-х годов. Видимо, это следствие увеличения продолжительности жизни в развитых странах.

Национальный Совет США по старению исследовал, как относятся пожилые американцы к занятиям сексом. Были проведены опросы 3 тыс. человек от 57 до 85 лет. Выяснилось, что сексуально активными остаются 61% мужчин и 37% женщин в возрасте 57-65 лет и более 50% мужчин и 30% женщин 66-74 лет. И даже в возрастной категории 75-85 лет 26% людей поддерживают (или пытаются поддерживать) такую активность. Интересно, что свыше 60% участников исследования считают интимные отношения в старшем возрасте более равноправным и физически более удовлетворительными, чем когда им было 40-50 лет. И высказывают пожелания, чтобы специалисты активнее помогали им в решении сексуальных проблем.

Доктор Меррин Готт, обследовавший семейные пары, средний возраст которых составил 67 лет, тоже убедительно доказал, что активная половая жизнь положительно влияет на физическое и душевное здоровье пожилых людей. У них улучшается настроение, повышается самооценка, крепнет духовное единение с партнером.

Исследователи отмечают также, что сегодняшние пожилые люди больше интересуются интимными отношениями, чем их ровесники 20-30 лет назад, да и ощущают себя моложе, чем пенсионеры 80-90-х годов. Видимо, это следствие увеличения продолжительности жизни в развитых странах.

Национальный Совет США по старению исследовал, как относятся пожилые американцы к занятиям сексом. Были проведены опросы 3 тыс. человек от 57 до 85 лет. Выяснилось, что сексуально активными остаются 61% мужчин и 37% женщин в возрасте 57-65 лет и более 50% мужчин и 30% женщин 66-74 лет. И даже в возрастной категории 75-85 лет 26% людей поддерживают (или пытаются поддерживать) такую активность. Интересно, что свыше 60% участников исследования считают интимные отношения в старшем возрасте более равноправным и физически более удовлетворительными, чем когда им было 40-50 лет. И высказывают пожелания, чтобы специалисты активнее помогали им в решении сексуальных проблем.

Специалисты Королевского колледжа Великобритании по подготовке среднего медицинского персонала настоятельно рекомендуют заниматься сексом на пенсии. К такому выводу они пришли, проанализировав данные исследований Манчестерского университета. Кроме того, медики призвали разрешить в домах престарелых смотреть порно и принимать виагру. 


Согласно проведенным опросам, четверть пар на пенсии занимаются сексом не реже раза в две недели. Также установлено, что 9 из 10 женщина старше 80-лет получают удовольствие от интимной близости.

Ученые пришли к выводу, что сексуальные вопросы волнуют пожилых людей также, как и зрелых. Поэтому сексологи настоятельно рекомендовали заниматься любовью даже в возрасте старше 60 лет. Кроме того, интимные ласки стимулирует выработку эндорфинов, стабилизирует давление и помогает поддерживать здоровый образ жизни, физическую форму. По словам медиков, проблемы в постели у партнеров в пенсионном возрасте решаются с помощью современных медикаментов.

В англоязычном поиске порно тоже попадается, но ситуация в целом лучше: по запросу «sex seniors» появляются ссылки на лайфстайл-издания для пожилых людей с советами, правилами безопасности, форумами для знакомств и личными историями.
 

Каждая пятая британка в возрасте от 50 лет занимается сексом раз в неделю. Это недавно выяснилось в ходе опроса, проводимого британскими социологами по заказу известного производителя женских товаров – компании Playtex.

Такой результат для исследователей оказался совсем неожиданным, ведь в среднем почти столько же половых актов имеют 20-летние жительницы Великобритании.  Во всяком случае, каждая пятая из опрошенных женщин с солидным жизненным опытом вполне успешно занимается сексом не менее раза в неделю. Причем почти 30% опрошенных женщин, кому «за 50», отметили, что они получают в таком возрасте оргазмов даже больше, чем когда бы то ни было в течение всей жизни.  

При этом женщины в возрасте признались, что нередко знакомятся с мужчинами на специальных интернет-сайтах, как и молодые девушки – 11% против 15%. По данным исследователей, также половина опрошенных женщин, возраст которых превышает 50 лет, по-прежнему рады новому сексуальному белью и стараются подбирать для себя такие модели, которые бы возбуждали мужчин.

Отметим, в ходе исследования было опрошено 1500 женщин в возрасте от 20 до 65 лет, но при этом он не являлся репрезентативным. Кстати, ранее мы сообщали, что британские исследователи вычислили женщину, которая переспала почти с тремя миллионами партнеров. 

А здесь - о некоторых проблемах.
 
1. Его "оборудование" не работает. Ладно, может быть, эрекция у мужчины не такая, какой была в 20 лет, но, черт возьми, она все еще делает свое дело. В опросе мужчин старше 70 лет, проведенном AARP , почти 75 процентов заявили, что у них мало проблем с эрекцией, если они вообще есть. И если у мужчины действительно есть эректильная дисфункция , он может что-то с этим поделать: есть как минимум три рецептурных препарата, которые не только усложнят пенис, но и продлят секс, и есть ряд других вариантов - имплантаты, насосы, выстрелы - тоже подойдут. Не стесняйтесь поговорить со своим врачом, если вам понадобится помощь.
 
2. И ее тоже. Это правда, что менопауза может привести к сухости влагалища, но есть много отличных смазок, которые могут решить эту досадную проблему. (Я рекомендую кремы на основе силикона.) Вы также можете попробовать кремы на основе эстрогена для увеличения объема тканей влагалища, но сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.
 
Еще важнее то, что, хотя стенки влагалища могут истончиться, клитор остается прежним буйным. Этот орган не деградирует, хотя может потребоваться немного больше прелюдий , потому что с возрастом кровь движется к гениталиям немного медленнее.
 
3. Вы не можете запустить старый двигатель. Это правда, что если вы прекратили заниматься сексом, могут возникнуть некоторые физические и психологические препятствия для перезапуска двигателя. Но их можно и нужно преодолеть. Как лучше всего поддерживать вашу сексуальную жизнь и желание секса? Оставайтесь в форме с помощью упражнений. Это будет держать ваше сердце активным, ваши мышцы сильными, а ваш ум свежим.
 
 4. Стареющее тело не сексуально. Мы сами себе злейший враг, когда сомневаемся в своей сексуальной привлекательности только потому, что мы можем быть тяжелее или сильнее, чем в молодости. Но помните, секс - это не только то, как вы выглядите. Вы возбуждаетесь, когда гладите друг друга и страстно целуетесь. Вы влюбляетесь в что-то остроумное, доброе или романтическое, о чем говорит ваш партнер.
 
Нам не нужны идеальные тела, чтобы быть сексуальными для кого-то, но мы можем разрушить собственное удовольствие, полагая, что другие так же критично относятся к нашему телу, как и мы. По мере того, как мы становимся старше, мы должны гордиться тем, что у нас есть работающие тела, способные доставлять удовольствие партнеру . Так что прыгайте в постель с уверенностью и гордостью, которые придадут вам сексуальности.
 
5. Пожилым людям нельзя заниматься сексом. Почему-то многие думают, что секс принадлежит молодым. Если бы это было так, весь наш вид потерял бы все сексуальные чувства с возрастом - а мы знаем, что этого не происходит. Мы явно созданы, чтобы жить дольше и лучше, если мы ведем активную половую жизнь. Сексуальный контакт коррелирует с улучшением здоровья, большей удовлетворенностью отношениями и более легким управлением стрессом. Так что перестать хотеть или заниматься сексом - это далеко не естественно. Скорее, наша жизнь зависит от того, сохранит ли мы нашу сексуальную энергию и связь.
 
Если вы одиноки , вам может понадобиться новый партнер, чтобы снова зажечь ваш огонь. Если вы состоите в длительных отношениях, вам, возможно, придется уделять время любви новым и творческим путем. (Или поговорите с консультантом, если это не сработает.)
 
Итог: в возрасте как таковом нет ничего, что означало бы, что у вас не может быть резкого, частого и веселого секса .
 

6.Об этой проблеме говорят мало

 

Мастурбация пожилых мало исследована даже в развитых западных странах, а в Рос­сии - вовсе не изучена, несмотря на очевидные выгоды, которые могут быть свя­заны с этой формой сексуального выражения. Склонность к мастурбации в пожилом возрасте зависит от отношения к сексу и уровня сексологических знаний], кроме того, огром­ную роль в сексуально активной старости играет уровень матери­ального благосостояния: чем выше достаток, тем активнее пожилой человек, тем чаще (из-за эректильной дис­функции) он прибегает к взаимной мастурбации и оральному сексу. Физиологиче­ская, замести­тельная мас­турбация в пожилом возрасте - также явление распространён­ное, вполне здо­ровое и естествен­ное. Около 50% мужчин и более 30% женщин старше 80 лет преда­ются ей.

Интересны данные изучения сексуальности стариков в Мюнхене путём интервьюиро­вания 91 женщины в возрасте от 50 до 90 лет. 53% женщин были сексуально ак­тивными; 34% из них мастурбировали, 30% проявляли ту или иную гетеросексуальную активность, 1% приходился на лесбиянок; 58% женщин испытали сексуальные мечты, 43% имели яр­кие сексуальные фантазии. 

В заключение - вездесущая реклама, которая не обошла и пожилых.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:











Секс и "третий возраст"





Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом



Рейтинг@Mail.ru